Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений | Патрисия Эванс | страница 49 | LoveRead.ec

Карла поступила умно, заранее рассказав правду о своих отношениях с мужем тем, кто ей дорог. Рассказывать друзьям и родным об агрессии очень важно. В противном случае после, когда правда всплывет, они не только удивятся, но могут и не поверить. Важно составить список того, что вы слышите, так и вам и другим будет понятнее, что это действительно агрессия.

К сожалению, муж Карлы неудачно вложил деньги, и у него появились огромные долги. Карла стала ощущать себя беспомощной и попавшей в ловушку. В результате его плохих решений экономический кризис повлиял на нее сильнее, чем мог бы.

Она страдала почти от всех категорий вербальной агрессии, усилившихся с финансовым кризисом. Вот как она описывает поведение мужа:

Пожалуй, самые распространенные виды агрессии – это «зависимость от гнева» и «обзывание». Не хочу даже вспоминать, как он меня называл. В этих отношениях я чувствую себя словно в ловушке. Если бы у нас оставались прежние финансовые ресурсы, я бы, возможно, и смогла жить одна. Но сейчас у меня нет даже шанса.

Также мы с мужем обсуждали его склонности, он об этом знает, как и о том, что не должен усиливать свои нападки в такое время. Он сказал, что я могу просто напомнить об этом разговоре, когда он снова примется за старое. Как и следовало ожидать, это не сработало. До конца действия его договора осталось чуть больше половины срока, а его агрессия уже удвоилась. Он намеренно оскорбляет меня – и признает это, говоря: «Я просто хотел посмотреть на твою реакцию».

Мы больше не можем нормально общаться: он говорит сам, но не выслушивает мои ответы. Он либо перебивает меня, утверждая, что хочет сказать что-то более важное, либо обрывает: «У меня нет на это времени» – и сразу же выходит из комнаты.

Когда я пытаюсь поделиться с ним тем, как прошел мой день или что случилось со мной, он либо останавливает меня, говоря, что у него дела, либо игнорирует сказанное. Если получается сделать так, чтобы он остался и выслушал меня, то он явно не прислушивается к моим словам, потому что его ответы не имеют смысла. И беседа в любом случае длится не более пары минут, потому что ему «не нужно надоедать».

Рассказывать друзьям и родным об агрессии очень важно. В противном случае после, когда правда всплывет, они не только удивятся, но могут и не поверить.

Из-за моих семейных обязанностей мне приходится работать по ночам и выходным. И хотя он знает, что я работаю, иногда приказывает мне посмотреть с ним фильм. Он приходит в ярость, если я не соглашаюсь. Мне не интересны фильмы, которые он смотрит. Поэтому я просто сижу два часа, впустую тратя время, ощущая давление и беспокойство, когда могла бы работать. Я чувствую себя словно в тюрьме. Но это все, что мне остается, чтобы избежать его гнева и обвинений.

Мне очень одиноко. Мне бы на самом деле хотелось иметь мужа, с которым можно поделиться переживаниями и поговорить по-настоящему. Когда он ведет машину, он не позволяет мне читать, дремать или работать над чем-то. Он говорит, что вместо этого я должна с ним разговаривать. Но, поскольку общение между нами больше невозможно, мы сидим молча – иногда часами.

Как и многие женщины, жертвы вербальной агрессии, Карла ежедневно испытывает боль от того, что у нее такой муж, который как бы не слышит ее или не признает ее потребности. Такие мужчины обычно не демонстрируют признаков агрессии до брака. Но Карла строит планы об освобождении и выжидает удобного момента, когда экономика улучшится и у нее появится больше возможностей.

Как сбежать немедленно

Иногда дожидаться благоприятного момента не стоит. Герта уже была на полпути к разводу, когда разразился экономический кризис, но финансовые потери позволили ей освободиться от агрессии. Герта вспоминает:

Если бы я подождала, пока ситуация на рынке жилья не улучшится, я бы могла потребовать половину стоимости дома, но тогда нам пришлось бы продавать его. Это бы заняло около года или двух. А мне претила сама мысль о каких-то общих делах со своим бывшим. Я понесла большие потери, но сбежала от его вербальной агрессии.

Он согласился выплатить мою долю, потому что я мало требовала. Он взял кредит под залог жилья, а я согласилась на меньшую сумму. Это значительно меньше, чем половина оценочной стоимости дома. Но теперь уже год я никак не контактирую с ним. Если бы я не согласилась на такой вариант, сейчас у меня вообще не было бы денег. Я бы до сих пор ждала, когда будет продан дом – ждала, когда смогу начать новую жизнь.

Герта знала, что сможет обеспечить себя, так что выбрала свободу. Свобода для нее значит больше, чем деньги. Некоторым женщинам приходится ждать и планировать свою дальнейшую жизнь.

Побег, несмотря на большие потери

Лиза поделилась своей историей, чтобы предостеречь других. Уговорами, манипуляцией и обманом ее вынудили отдать все. И хотя ее мужу Гари следовало бы поблагодарить ее, он винит жену во всех своих неудачах и становится еще более агрессивным.

Но в начале их отношений агрессии не наблюдалось. Гари разговаривал вежливо и выглядел неплохо, а через пару лет после свадьбы убедил Лизу продать ее дом и вложить эти деньги в новый. Также, зарабатывая вдвое больше, он убедил жену оплатить его долги, новый автомобиль и другие игрушки. Вскоре у них появилось двое детей.

Тем временем в ходе общего сокращения персонала Лиза потеряла работу. Гари не удовлетворяла его работа; в результате перехода с одного места на другое и прочих перемен были потеряны пенсионные накопления – целых 200 000 долларов. Потом Гари вложил средства в бизнес, что стало его очередной неудачей. Предприятие обанкротилось. Лиза отдала все, что у нее было.

Лиза рассказывает столь знакомую многим историю:

Когда я стала возражать Гари в ответ на его агрессивное поведение, он сказал, что я должна делать больше – как если бы того, что я содержу детей, вкладываюсь в большинство его бизнес-проектов, даю все, что имею, и всегда подыскиваю способы сэкономить, было недостаточно.

Худшие эпизоды с вербальной агрессией происходили незадолго до того, как мы открыли провалившийся теперь бизнес. Он выплескивал свой стресс на меня. Я сидела в новом доме, в изоляции. Тогда Гари словно с цепи сорвался. Это было хуже всего. А затем все резко прекратилось, когда к нам приехал мой двоюродный брат, чтобы настроить компьютеры для бизнеса. Гари как будто просто выключили. Двоюродный брат также помог нам в финансовом плане, так что мужу приходилось выслуживаться перед ним. Но когда брат уехал, агрессия усилилась.

Я мечтала о достойной работе, чтобы можно было подать на развод и уехать от него. Я считала, что деньги – это во многом влияние, и хотела обрести его. Я ощущала себя в западне.

Затем в моем мышлении произошел перелом. Я поняла, что не станет лучше, пока нахожусь рядом с ним. Он задерживает меня, погружает все глубже и глубже, и утопит меня, если я останусь с ним.

Онлайн книга - Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений | Автор книги - Патрисия Эванс