Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений - читать онлайн книгу. Автор: Патрисия Эванс cтр.№ 45

Типичная женщина-партнер в таких отношениях верит в отрицание агрессора и потому расстраивается и путается в мыслях, даже когда ищет ответы. Если ее партнер не ошибается, если он не лжет ей, если она воспринимает все неправильно, то что-то не так должно быть только с ней – с тем, как она выражает свои мысли, как реагирует на слова, с ее чувствами или даже с самим восприятием реальности. Так вновь всплывают детские сомнения. Женщина старается услышать то, что подсказало бы ей, в чем она ошибается и почему страдает. Следовательно, она становится идеальной жертвой.

Дух женщины постоянно страдает. И она не понимает смысла испытываемой боли. Но поскольку она продолжает осознавать свои чувства, то остается связанной с жизненным духом в глубине своей души – источником своей Силы личности. Рано или поздно именно сила чувств и осознание своего духа помогут ей признать агрессию и таким образом обрести самоуважение Реальности II.

Детские переживания агрессора

Теперь рассмотрим источники поведения агрессора. Типичный агрессор также рос в Реальности I, в которой преобладали доминирование, Сила подчинения и, как следствие, вербальная агрессия. Как и в случае с жертвой, многие его чувства не находили поддержки и не принимались всерьез. Но в отличие от нее у него не было сострадательного свидетеля его переживаний. Без сострадательного свидетеля он мог прийти лишь к выводу о том, что все правильно. Если все правильно, то его болезненных ощущений не должно существовать. Он закрыл доступ к ним, как закрывают дверь на замок. И с тех пор не понимал, что страдает.

Таким образом, он закрыл дверь к части себя и привык к Реальности I. Подобно тому как Гитлер выстраивал свое поведение, беря пример с сурового отца, так и агрессор ориентировался на агрессоров, окружающих его в детстве. Он научился сам демонстрировать вербальную агрессию.

Не осознавая своих чувств – и самого факта страданий, – он не мог ощущать эмпатию и сострадание и потому не пересек порог Реальности II. Эта реальность осталась для него за закрытыми дверями.

Поскольку агрессор находит оправдание своему поведению и, как кажется, не осознает его последствий, можно предположить, что он действует под влиянием своих подавленных чувств и, следовательно, делает это непроизвольно. Агрессоры стремятся к Силе подавления, потому что ощущают свою беспомощность. Детские чувства беспомощности и боли, которые «не должны существовать» и которые «нельзя испытывать», на самом деле существуют, и если их не испытывают, они все равно подталкивают к каким-то действиям.

Давно, в детстве, агрессор закрыл дверь к этим чувствам. Он так поступил, чтобы выжить. Но его чувства продолжают жить за этими закрытыми дверями. Образно выражаясь, его детские ощущения оказались запертыми в гробнице.

Чем дольше агрессор отказывается признавать ребенка внутри себя, тем сильнее становится его гнев и, как следствие, тем агрессивнее он действует. Элис Миллер пишет:

В типичном случае, даже если женщина и пытается объяснить партнеру, что ее беспокоит, агрессор продолжает вести себя по-прежнему. Призывы к состраданию бесполезны, потому что агрессор не проявляет эмпатии. Как отмечает Элис Миллер, наличие сочувствующего и понимающего свидетеля детских страданий – ключевое условие эмпатии во взрослом возрасте. Без эмпатии агрессор не ощущает мучений своего партнера.

Его поступки – порождение его подавленных чувств, и он по отношению к другим поступает так же, как поступали с ним в детстве. Поскольку он не может ощущать своих чувств, то должен действиями выплеснуть их. Это и побуждает его к агрессии. Но даже при этом чувства боли и беспомощности, укорененные в нем с детства, так и не развеиваются. Они только усиливаются, как и его агрессивное поведение.

Но каждое отдельное проявление агрессии на время облегчает скрытые чувства боли и беспомощности агрессора, порождая ощущение Силы подавления. Его потребность сдерживать нарастающую боль, «которая не должна существовать», и есть глубинный фактор динамики, заставляющий его стремиться к Силе подчинения, доминированию и превосходству над другими.

Наряду с чувством беспомощности многие агрессоры глубоко внутри ощущают чувство вины из-за расставания с матерью. Общепризнано, что младенцы, как мужского, так и женского пола, идентифицируют себя прежде всего с матерью. Но только мужчина должен полностью отказаться от такой идентификации, чтобы стать кем-то другим, отличающимся от женщины. Разрыв этой связи может порождать чувство вины, особенно если отношения матери и сына психологически нездоровы.

Если этот конфликт остается неразрешенным, мужчина может счесть себя выше всего того, что отрицает, и презрительно отзываться обо всем, что считает «женственным». Так он может пытаться «оправдать» свой разрыв с матерью и погасить чувство вины.

В общем случае можно утверждать, что агрессор закрылся от своих сложных и разнообразных чувств и стал отрицать их существование. Если он отрицает свои чувства, то отрицает и себя самого. Кто же тогда агрессор? Другим он кажется человеком, которого «трудно понять на самом деле». Себя же он воспринимает как идеальный образ, то есть таким, каким представляет себя в своих мыслях (Карен Хорни, 1992, с. 96–114).

Самовосприятие агрессора не укоренено в чувстве собственного существования, но вместо этого покоится на хрупкой ментальной конструкции, лишенной Силы личности. Сила личности ощущается как способность знать, понимать, делать выбор и создавать на основе своего собственного существования, то есть исходя из признания своих настоящих чувств. Без Силы личности агрессор постоянно стремится к Силе подчинения. Он считает себя выше партнера, считает себя обладающим более высоким статусом и правом подчинять других. Некоторые агрессоры даже страстно жаждут в очередной раз испытать эйфорию, которая охватывает их, когда они проявляют Силу подчинения.

Агрессор скрывает от себя не только свои чувства, но и собственное агрессивное поведение. Его идеальный образ отрицает реальность собственных мотиваций, побуждений и поступков. Например, крайне напряженный, гневный и вспыльчивый абьюзер может описывать себя как дружелюбного и спокойного. Критикующий и осуждающий агрессор может описывать себя как покладистого и легко воспринимающего людей такими, какие они есть. Агрессор, постоянно унижающий жертву и подвергающий ее идеи тривиализации либо относящийся к ней с холодным безразличием, утверждает, что поддерживает своего партнера во всем. Постоянно возражающий агрессор говорит, что открыт любым взглядам, непохожим на его собственные. Многие вербальные агрессоры описывают себя в положительном свете и утверждают, что не делают ничего плохого из описанного выше.