Разгреби свой срач. Как перестать ненавидеть уборку и полюбить свой дом - читать онлайн книгу. Автор: Рэйчел Хоффман cтр.№ 35

✓ Фильтр посудомоечной машины.

✓ Поднос для крошек и внутреннее пространство тостера.

✓ Ужасный зазор между кухонной стойкой и плитой.

✓ Внутренняя часть светильников.

Десять вещей, о которых вы забываете при уборке: ванная

✓ Пространство вокруг кранов и вентилей в раковине и ванне.

✓ Стены (особенно возле унитаза).

✓ Подставка для зубных щеток и другие емкости.

✓ Внешняя сторона унитаза/бачка.

✓ Держатель для туалетной бумаги и перекладина для полотенец.

✓ Шторка для душа и ее штанга.

✓ Полки шкафчика для лекарств и других шкафов.

✓ Пространство под всеми бутылками и другими банными принадлежностями.

✓ Все углы, плинтусы и стыки.

✓ Внутренняя часть светильников и вентиляторов.

Десять вещей, о которых вы забываете при уборке: остальная часть дома

✓ Запылившиеся вентиляторы и кондиционеры.

✓ Светильники и лампы.

✓ Дверные ручки, выключатели и розетки.

✓ Спинки диванов и кресел.

✓ Фильтры кондиционеров, очистителей воздуха.

✓ Лопасти потолочных вентиляторов, стыки потолка и стен, высокие окна.

✓ Садовая мебель.

✓ Внутренняя и внешняя часть мусорных ведер, стены возле мусорных ведер.

✓ Пульты дистанционного управления, сенсорные экраны, клавиатуры и другая электроника.

Топ-5 продуктов и инструментов для уборки

1. Уксус 9 %.

2. Пищевая сода.

3. Меламиновая губка.

5. Паровая швабра.

6. Спирт для протирки.

Топ-5 применений уксуса

1. Засыпьте в слив пищевую соду. Затем залейте уксус. Смотрите, как вершится волшебство.

2. Чтобы в миллион раз быстрее очистить стенки микроволновки, налейте уксус пополам с водой в миску и разогрейте его в микроволновке.

3. Удалите накипь из чайника и кофеварки, залив в нее уксус пополам с водой.

4. Вымойте слабым раствором уксуса холодильник, особенно эти мерзкие резиновые накладки.

5. Залейте в брызгалку слабый раствор и используйте для чистки чего угодно.

Пять общих советов

1. В стирке и мытье посуды три этапа: мойте/стирайте, сушите и убирайте на место!

2. Прежде чем приступить к готовке, наполните раковину горячей мыльной водой. Кладите туда посуду, которую используете в процессе. (Кроме ножей. Их кладите рядом.) Пока еда готовится, помойте посуду! Не оставляйте ее на потом.

3. Не бросайте вещи где попало, а расставляйте по местам.

4. Фотографируйте! Ваш мозг не всегда «считывает» все, что есть в комнате, но на снимке вы иногда можете заметить больше.

5. Сначала делайте то, чего больше всего боитесь. Вы почувствуете себя рок-звездой.

Разделение труда: вопросы для сложных разговоров

✓ Какие домашние дела вы терпеть не можете?

✓ Какие дела вас не пугают?

✓ Что нужно делать регулярно?

✓ Что нужно делать из того, что не делается сейчас?

✓ Сколько времени занимает каждое из дел и как часто его нужно делать? Какова «возможная отсрочка» при выполнении?

✓ В какой день или в какое время лучше всего включить домашние дела в ваше расписание?

✓ Как оценивать ответственность? Что делать, если работа по дому не выполняется?

✓ Как быть с чужими вещами? Есть ли план для работы с беспорядком, который устроили не вы?

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

________________________________________________________

Теперь мы подходим к самому интересному! У тебя уже всё в порядке с самооценкой, и ты знаешь свои достоинства. Ты чудесный человек и заслуживаешь столь же чудесного мужчину. И не смей соглашаться на меньшее!

Помни: ты этого достойна! Кроме того, у тебя есть киска! С чего идти на уступки?

Даже не думай! НИКОГДА не соглашайся на меньшее! С этого момента возьми привычку повторять про себя: «Я особенная, и любой мужчина будет счастлив находиться рядом со мной». Если сомневаешься, произноси эту фразу про себя каждый день, пока не поверишь.

Здесь нужна капелька здорового эгоизма. Мужчина, который тебя завоюет, считай, сорвет джекпот. Да, ты настолько особенная! И это чистая правда. Другой такой в мире нет. Ты единственная и неповторимая.

Твой жизненный путь, характер, внешность, достижения, чувство юмора – всё уникально. А раз ты такая уникальная, любой мужчина, заинтересовавшийся тобой, должен хорошенько потрудиться и доказать, что заслуживает твоего внимания и времени. Он в прямом смысле должен тебя «завоевать».

С этого момента смотри на себя как на приз, который нужно выиграть.

Множество мужчин будет соревноваться в игре под названием «Добиться твоей любви». И выиграет самый лучший. Чтобы победить, он должен пройти все испытания.

Выполнить все, что ты потребуешь.

Помни: время и внимание – игрокам, но только победителю – любовь и уважение. Теперь ты умеешь контролировать эмоции и не спешишь влюбляться. Теперь ты можешь не растрачивать свои чувства на тех, кто этого недостоин. Ты впустишь мужчину в свое сердце, когда поймешь, что перед тобой стопроцентный победитель.