Разгреби свой срач. Как перестать ненавидеть уборку и полюбить свой дом - читать онлайн книгу. Автор: Рэйчел Хоффман cтр.№ 21

Подавляющее большинство проблем с соседями (а если честно, и проблем в отношениях) обычно можно решить при помощи разговора. Сядьте и поговорите, вместо того чтобы пускать все на самотек. Благодаря разговорам вы с большей вероятностью сможете избежать конфликтов – и вам не придется их решать.

Лучше всего завести разговор об ожиданиях и потенциальных проблемах домашнего хозяйства, когда вы только собираетесь поселиться с другими людьми. Если же заранее вы этого не сделали, поговорите прямо сейчас. В отношении ваших соседей к порядку ничего не изменится, если вы не обсудите это. И я имею в виду настоящую, личную беседу. Не какие-то глупые записки. На любом потенциальном прогрессе можно ставить крест, если вы оставите записку, вместо того чтобы поговорить.

Если вам повезло и разговор состоялся, прежде чем вы поселились вместе, обсудите ожидания всех, кто будет жить под одной крышей. Составьте график или список – что вам будет удобнее. Но главное – разработайте план, которого будете придерживаться, когда все неизбежно сойдет с рельсов. В таком случае, когда мусор, который нужно было выкинуть еще три дня назад, будет по-прежнему вонять на кухне, вы сможете действовать в соответствии с договоренностями.

Если же вы уже живете с другими людьми и жаждете перемен, сядьте и поговорите как можно скорее. Такой разговор будет сложнее, поскольку вы уже отягощены опытом предыдущих дней, месяцев или лет. Очень важно воздержаться от обвинений и не выказывать своего негодования. Считайте этот разговор перезагрузкой: вы устраиваете его, чтобы с этого момента все изменить.

Действуйте так же, как если бы разговор состоялся заранее: определите, кто, что и когда будет делать. Вместе решите, как поступать, когда возникнут проблемы. Честно опишите свои ожидания и справедливо распределите нагрузку. Если вы живете не с соседями, а с родственниками – неважно, кровными или нет, – используйте тот факт, что вы цените и любите друг друга, себе во благо. Если человека заботит ваше благополучие, но не заботит беспорядок, попытайтесь объяснить, как этот беспорядок вас расстраивает и чем вам можно помочь – не ради чистоты как таковой, а ради вашего счастья.

Такой разговор редко оказывается простым. Возможно, он пройдет не так, как вы надеялись. Но очень важно все же его устроить. Прикиньте свои планы и надежды и поймите, какого реального участия следует ждать от людей, живущих с вами. Зная это заранее, вы сможете умерить свои ожидания и составить четкий план действий. Если по окончании разговора вы поймете, что не встретили поддержки, что ж, теперь у вас хотя бы есть от чего оттолкнуться. Последующие решения относительно того, что делать, а что не делать, можно принимать на основании полученной информации. Если вам нужны подсказки, как начать разговор, обратитесь к подразделу «Разделение труда: вопросы для сложных разговоров» в разделе «Ресурсы».

Если люди, с которыми вы живете, не готовы вам помогать, никто не говорит, что вы должны стать их прислугой. Никто не говорит, что вам теперь придется постоянно убирать за соседями. Вы можете обходить стороной чужой хлам и не нести за это никакой ответственности. Когда есть четкий и ясный план, очень просто понять, как взаимодействовать с чужими вещами.

Если ваш разговор оказался достаточно обстоятельным, вы будете знать, как реагировать, когда ваш сосед на две недели оставляет в раковине грязную посуду, и что делать с заваленным чужим бельем диваном. Налаженная коммуникация поможет вам избежать чувства, словно вы один работаете за всех и несете ответственность за весь чужой хлам.

Вместо того чтобы свалить грязные тарелки соседа прямо ему на кровать (я понимаю, как велико искушение, но давайте по-взрослому), нужно сказать: «Мне надо помыть посуду, но раковина завалена твоей. Когда мне можно будет ею воспользоваться?» Если в этот момент сосед скажет вам, что ему плевать, хоть на кровать тарелки положите, – не отказывайте себе в удовольствии. Не мойте тарелки сами, но предельно четко дайте понять, что их нужно вымыть.

Противно ли заставлять взрослых людей отвечать за свои вещи? Еще как. Досадно ли всегда за всем следить и начинать подобные разговоры? Конечно. Но при жизни с другими людьми волей-неволей приходится расставлять приоритеты и ясно описывать свои нужды.

Бывают неряшливые соседи. И немало. Есть люди, которые отказываются вносить свой вклад в уборку, сколько бы разговоров вы ни устраивали. К сожалению, вам приходится с ними жить – либо до истечения срока аренды, либо до первой возможности переехать. Не жертвуйте своим душевным равновесием. Делайте все необходимое, чтобы вам было комфортно дома.

Особое замечание для тех, кто живет с детьми и чувствует себя прислугой

Те из вас, у кого есть дети, вероятно, довольно часто чувствуют себя прислугой. «Я не родитель, – думаете вы. – Я слуга!» Что ж, настало время изменить это. Иначе ваши дети будут: а) всем сердцем ненавидеть уборку; б) постоянно ныть из-за нее и устраивать скандалы; в) ужасно убираться, потому что они дети и только учатся справляться с домашними делами.

Когда вы пытаетесь привлечь детей любого возраста к домашним делам, важно проявлять настойчивость и терпение, подходить ко всему с позитивом и четко излагать свои ожидания. Если сразу ничего не получается, не поддавайтесь соблазну махнуть рукой и сделать все самостоятельно, ведь в таком случае вы сформируете у своих детей так называемую выученную беспомощность.

Если вы начнете привлекать детей к работе с раннего возраста, все пойдет легче. Не на сто процентов, конечно, но… родителем вообще быть нелегко. Ваши дети узнают, что они должны вам помогать, даже если им не хочется, а играм не бывать, пока все игрушки не расставлены по местам.

Ваше позитивное отношение к работе по дому поможет вам научить этому и детей. Если уборка вас тяготит и раздражает и дети это видят, они быстро поймут, что домашних дел нужно бояться и избегать – как и любого наказания. Если вы не считаете уборку обузой, детям гораздо легче научиться поддерживать порядок в доме.

Похвала и вознаграждения, пускай маленькие, существенно помогают подкреплять хорошее поведение. Даже если дело сделано неидеально, важно вознаградить старание, а не раскритиковать результат. Со временем дети научатся лучше выполнять домашние дела. Если вы будете поддерживать и хвалить их, даже если результаты не слишком хороши, они будут стараться. Всячески демонстрируя позитив при работе по дому и не проявляя раздражения, вы покажете детям, что уборка – это нормальная часть жизни.

Если вы живете с детьми и пытаетесь научить их убирать за собой, не забывайте, что ваше взаимодействие с ними по поводу работы по дому скорее всего на всю жизнь определит их отношение к уборке. Сначала привычки и старание гораздо важнее итогового результата. Чем больше вы критикуете детей, тем вероятнее, что у них возникнут негативные ассоциации с уборкой, которые будут влиять на них спустя годы. Всегда вознаграждайте старания. Да, вы можете подсказать детям, как лучше сделать что-то, но, если вы будете вознаграждать их старания, вместо того чтобы критиковать результаты, работа по дому станет для них обычным делом, а не обузой, наказанием и поводом для протеста.