Клуб «5 часов утра» - читать онлайн книгу. Автор: Робин С. Шарма cтр.№ 52

– Не знаю такого, – пожал плечами Художник.

– Ну ты даешь, чувак, – присвистнул магнат, и тут же несколько раз ритмично щелкнул пальцами.

Послышался сухой треск, словно в мавзолее кто-то включил радиоприемник и начал ловить волну.

– Разумный человек приспосабливается к миру, – раздался голос невидимого диктора. – Глупец же пытается приспособить мир под себя. Поэтому мир своим прогрессом обязан дуракам.

Треск умолк: радио выключили.

– Это отрывок из пьесы «Человек и Суперчеловек», которую написал Джордж Бернард Шоу, один из величайших драматургов в истории, – объявил Райли. – С помощью всех этих изречений я пытаюсь вам объяснить одну поразительную вещь. Когда дело касается вашего подлинного «Я», когда вы пытаетесь открыть в себе неведомые дарования, осуществить самые невероятные мечты, когда стараетесь изменить мир – не думайте о том, насколько это соответствует здравому смыслу. Будьте безумны, ибо мир до сих пор существует лишь благодаря безумцам.

Магнат вновь замолчал. Ученики смотрели на него, ожидая то ли новых наставлений, то ли новой выходки. И действительно: Райли растопырил пальцы и поцеловал перепонки между ними. «Прежде чем менять мир, возлюби самого себя», – пробормотал он с усмешкой.

– Вдохновляет, ничего не скажешь, – тихо рассмеялся Художник. – Я имею в виду слова Шоу, конечно же. Надо будет его почитать.

– И не только его, – заметил миллиардер. – Вот вам еще одна мудрая мысль. «Для победы дисциплина важнее, чем порох». Это сказал Генри Мортон Стенли, ученый из Уэльса.

– Отлично сказано! – хлопнула в ладоши Бизнес-леди.

– Один из самых вредных мифов, – сказал миллиардер, – заключается в том, что прославленные чемпионы, победоносные командиры, великие художники и выдающиеся государственные деятели родились уже с набором каких-то сверхспособностей. Это абсолютно не так! Правда в том, что все эти исключительные личности начинали как самые обычные люди. Они достигли величия только благодаря неустанным тренировкам собственной воли. Все знают об их победах и достижениях. Но никто не интересуется, сколько десятилетий понадобилось каждому из них, чтобы достичь вершин мастерства и славы. День за днем они боролись с искушениями, противостояли сомнениям, критике и прямой агрессии – до тех пор, пока мир не признал их силу.

– «Небольшие ежедневные усилия в течение долгого времени приносят ошеломляющие плоды», – процитировал Художник правило, отчеканенное на пластине, которую они с Бизнес-леди получили из рук шофера в самом начале их путешествия на Маврикий.

Он вдруг повернулся к Бизнес-леди, схватил ее за руку и прижал к своему сердцу. Миллиардер будто не заметил этого внезапного порыва.

– Да, верно, – сказал он как ни в чем не бывало. – Как вы думаете, почему Микеланджело, Леонардо, Дисней, Шопен или Коко Шанель стали теми, кем их знает мир? Лишь благодаря небольшим постоянным усилиям, которые они предпринимали в течение очень долгих лет. Их ежедневный прогресс был мизерным, почти незаметным ни для них, ни для окружающих. Но они работали над собой каждый день, и в один прекрасный день всем стало понятно, что мир обогатился еще одним Мастером.

Мгла, царившая в Тадж-Махале все утро, почти рассеялась. За стенами мавзолея разгорался день. Райли сделал паузу и любовался богатым убранством Тадж-Махала, которое в свете дня предстало перед путниками во всем своем великолепии.

– Все гении начинали как самые обычные люди, запишите это у себя в мозгу золотыми буквами! – голос его звучал твердо и убедительно. – И вот что интересно: они так долго тренировали свой мозг, так тщательно старались выполнять свою работу по самому высшему разряду, что в конце концов уже не могли делать что-то посредственно.

– Все это действительно очень интересно, – заметила Бизнес-леди, – но мне очень нужны конкретные инструкции. С чего начать? На Маврикии мне было нетрудно вставать в пять утра, но я хочу, чтобы эта привычка сохранилась на всю жизнь.

Вместо ответа Райли чуть поклонился и сделал приглашающий жест.

– Прошу за мной, – сказал он учтиво.

Они прошли по лабиринту сумрачных комнат без окон и попали в небольшое помещение, где на стене висела самая обычная школьная доска. Миллиардер взял кусочек мела и очень быстро начертил на доске схему.

– Вот простая и очень наглядная модель, которая поможет вам понять, как формируются привычки, – пояснил он. – ЧЕТЫРЕ ШАГА превращения нового в привычное. Прежде всего, вам нужна своя собственная отправная точка, триггер, спусковой крючок, стимул. Чтобы подъем в пять утра стал для вас таким же естественным, как сон или еда, вам нужно выработать определенный ритуал. И кстати: никаких будильников.

Услышав это, Бизнес-леди удивленно вскинула брови.

– Когда мы доберемся до Рима, я объясню, почему в вашей спальне не должно быть никаких часов или иных гаджетов, помогающих проснуться, – сказал Райли.

– До Рима? – в один голос вскрикнули влюбленные.

Миллиардер не удостоил их ответом.

– Как только у вас выработается свой внутренний будильник, вы должны будете сделать следующий шаг, а именно: запустить цепную реакцию пробуждения всего организма.

– Правильно ли я понимаю, что организм сам, без участия воли, будет просыпаться в пять утра? – спросила Бизнес-леди.

– Абсолютно правильно, – кивнул миллиардер. – Это особенно важно, потому что открыть глаза по будильнику – дело нехитрое. Гораздо труднее справиться с рассудочной частью мозга, которая находится в префронтальной коре. Эта часть найдет кучу аргументов в пользу того, что вы должны остаться в постели. Так вот: вам нужно создать новые нейронные связи, которые построят в префронтальной коре другой нейронный контур. Иными словами, вместо того чтобы искать причины, почему нужно закрыть глаза и снова уснуть, рассудок найдет доводы, которые заставят вас подняться. Собственно, это и называется силой воли. Впрочем, не рассчитывайте, что это дастся вам легко. Выработка новых нейронных связей – дело долгое и очень муторное. Вам придется серьезно побороться с собственной ленью!

– «Все перемены сначала трудны, затем беспорядочны, и в конце концов великолепны», – процитировал Художник слова Заклинателя.

– Вот именно, – согласился миллиардер. – Но и это еще не все. Следующий шаг заключается в том, чтобы получить заслуженную награду. Это очень важный момент, потому что он дает мотивацию для того, чтобы начать вырабатывать следующую привычку. Всегда вознаграждайте себя за достижения! Большие, средние, маленькие. Если вы сделали то, что считаете правильным – значит, вы заслужили награду. Празднуйте любую победу, и вам захочется побеждать снова и снова. И тогда…

– Мне уже нравится! – перебил его Художник. – Но мы когда-нибудь дождемся разъяснения формулы «20/20/20»?