Клуб «5 часов утра» - читать онлайн книгу. Автор: Робин С. Шарма cтр.№ 50

Он снова посмотрел на Тадж-Махал, освещаемый розовыми лучами восходящего солнца.

– Заклинатель много лет работал с самыми успешными бизнесменами, мастерами и учеными и создал модель суперэффективности – модель, в основе которой лежит утренняя медитация. Но сегодня я не буду в очередной раз говорить о том, почему так важно вставать до восхода и совершать свой утренний ритуал. То, о чем я хочу вам сказать, больше этого ритуала, – произнес он, потирая мочку уха с таким видом, будто это волшебная лампа Аладдина. – Я открою вам секрет, который позволит вам без труда вставать в 5 утра даже тогда, когда вам совсем не хочется этого делать. Таким образом, вы сохраните привычку к утренней медитации на всю жизнь.

– Это было бы супер! – обрадовался Художник. – Я как раз беспокоился о том, что, расставшись с вами, могу забросить эту практику и все вернется на круги своя.

– Что ж, в таком случае, следуйте за мной, – сказал миллиардер.

Он хлопнул в ладоши, и за его спиной выросли два дюжих охранника. Они провели миллиардера и его спутников через вход, закрытый для обычных туристов. Эта небольшая дверь в боковой стене была предназначена только для глав государств, членов королевских семей и особо почетных гостей.

Внутри мавзолея было темно, тихо и прохладно. Количества света, пробивавшегося сквозь маленькие оконца вверху, хватало ровно на то, чтобы увидеть силуэт миллиардера.

– Люди не задумываются над тем, как важно начинать свой день в правильном состоянии. – Негромкий голос миллиардера эхом отзывался в дальних уголках Тадж-Махала. – Те, кто, пробуждаясь, чувствует себя беззащитным перед опасностями наступающего дня, непременно станут жертвой обстоятельств. Они заранее обрекли себя на провал во всех жизненных сферах, будь то деньги, отношения или здоровье. Такова участь практически всех людей, населяющих нашу планету. Но среди них есть мизерный процент тех, кто просыпается в отличном расположении духа. Они встают до рассвета и настраивают себя на бойцовский лад, тренируют мышцы своей души и готовятся к еще одной победе, которую принесет им грядущий день. Это удивительно гармоничные, сильные и сверхпродуктивные люди. Они не боятся входить в зону жизненной турбулентности. Они готовы к любому испытанию. Они чувствуют себя героями, мыслят как герои и ведут себя как герои. В отличие от обычного человека, герой рассматривает препятствие не как поражение, а как новую возможность.

Миллиардер поправил тюрбан на своей голове, опустил глаза и начал быстро шептать что-то непонятное. Быть может, он произносил молитву.

– Первое и самое главное, что вы должны усвоить, – сказал он, открыв глаза, – это то, что ваше сознание может вместить всю Вселенную. Для мозга нет ограничений. Вы должны отойти от философии «Я НЕ МОГУ» и стать адептами учения «ВОЗМОЖНО ВСЕ». Члены клуба «Пяти Утра» знают, что с помощью силы привычки действительно можно осуществить любую мечту, реализовать любой грандиозный проект. Но хочу предупредить вас: вы столкнетесь с яростным сопротивлением тех, кто не способен выйти за рамки своих поверхностных понятий о жизни. На все лады вас будут убеждать, что способности ваши ограничены, а ваше творчество – не стоящая внимания ерунда. Те, кто не позволил собственной мечте осуществиться, будут до смерти стоять за «реальность». Они найдут тысячи аргументов в пользу того, что у вас нет таланта, а значит, не стоит и думать о творчестве и величии. Их натиск будет столь ожесточенным, что вы в конце концов задумаетесь – нет ли в их словах хотя бы доли правды? Но вы должны знать: все, что они говорят, – ложь. Эти люди так долго пренебрегали своей внутренней силой, так долго не отваживались предъявить миру свой талант, что начали думать, будто и в самом деле бессильны и немощны. Они попытаются убедить в этом и вас. Но вы живете в другой реальности. Никто не сможет остановить вас. Никто не сможет ограничить ваш выбор, повлиять на ваши решения. Просто делайте и не слушайте тех, кто выбрал посредственное существование в безопасном тупичке и боится даже выглянуть наружу.

Миллиардер сделал несколько глубоких вдохов. Золотой луч пробился в маленькое оконце на стене. В помещении стало чуть светлее и как будто просторнее.

– Последние исследования говорят о том, что мозг, в отличие от других органов, продолжает развиваться на протяжении всей жизни, – продолжил Райли. – Это явление называется «нейропластичность». И это прекрасная новость. В любом возрасте вы можете упражнять свой мозг и тем самым увеличивать собственный потенциал. Нет никаких ограничений для того, чтобы развивать таланты, совершенствовать навыки и получать от Вселенной удивительные подарки. Вставать в пять утра – самый мощный тренинг для мозга. Это должно стать для вас нормой до конца жизни. Тот, кто встает до рассвета, заставляет свой мозг вырабатывать новые нейронные связи. Точно так же действует на мозг и любое новое действие, которое вы превращаете в привычку. Когда нейронные связи закрепляются, вы уже не тратите дополнительных усилий. То, о чем я говорю сейчас – большая и серьезная пища для размышлений. Это главный ключ к успеху, и я советую вам подумать об этом как следует.

– Я думала, что с возрастом умственные способности угасают, – сказала Бизнес-леди. – Но вы говорите нам о поразительных вещах. Если мозг может развиваться бесконечно… это значит, что мы можем выработать бесконечное количество нужных привычек? И добиться всего, чего только захотим?

– Браво! – воскликнул миллиардер. Он был явно доволен тем, как растут его ученики. Выражение его лица, осанка, жесты – все было пронизано гордостью за этих двух влюбленных, которым он помогал обрести себя.

Он подошел к стене и потрогал завиток на резном элементе.

– Кто-то когда-то сказал, – произнес он довольным голосом, – «У тебя никогда не будет мозгов, о которых ты мечтаешь. У тебя будут только те мозги, которые ты заработаешь». По-моему, сказано в самую точку! Человек имеет то сознание, которого он на самом деле заслуживает. Если вы проводите свои дни, уткнувшись в телефон или валяясь перед телевизором, ваш мозг будет вялым и немощным. В конце концов, он попросту атрофируется. У вас начнутся проблемы с памятью и пониманием. Даже самые простые вещи будут казаться бесконечно сложными. Вы закончите свою жизнь в нищете – поскольку вашим конкурентам не будет стоить никакого труда вас обогнать. Незавидная участь! – Он горько вздохнул. – С другой стороны, если вы используете свой мозг разумно, будете тренировать его каждый день, добавлять новые привычки, осваивать новые виды деятельности, то получите Гигантское Конкурентное Преимущество. Кстати, отгадайте такую загадку. Британские ученые провели исследование по изучению мозга лондонских таксистов. И выяснилось, что у них невероятно развит гиппокамп – область, отвечающая за пространственное мышление. Как вы думаете, почему?

– Полагаю, потому, что система улиц в Лондоне невероятно сложна и требуется не один год практики, чтобы запомнить расположение, – уверенно ответил Художник.

– Вот именно! – Миллиардер хлопнул в ладоши. – Если вы будете каждый день отжиматься и поднимать гантели, ваши бицепсы станут рельефными и твердыми. Для лондонских таксистов такими «мозговыми гантелями» стали улицы британской столицы. Изо дня в день они изучают хитросплетение трасс и одновременно тренируют и развивают гиппокамп. Это великолепный пример нейропластичности, которой обладает мозг любого из нас. Никто не назовет обычного таксиста гением. А между тем его гиппокамп развит до уровня гениальности. Упражняясь целенаправленно, можно развить любую область мозга, выстроить новые нейронные связи, обрести новые способности. Нейробиология – молодая наука, но именно она доказывает, что мастерство и величие доступны любому человеку со здоровым мозгом. И неважно, где он родился, как он живет, чем занимается и сколько ему лет.