Наши дети спят всю ночь - читать онлайн книгу. Автор: Анна Вальгрен cтр.№ 63

Cтраница 63

Ответ

Пусть папа возьмет на себя две предстоящие ночи, если он до сих пор этого не делал (интересно знать почему?). Пусть хорошенько потренирует приговорку, чтобы быть в состоянии произносить ее так же хорошо и с тем же эффектом, что и вы. У него может быть своя приговорка, с помощью которой он будет вести «диалог» с маленькой Софией. Очень важно, чтобы по утрам вы оба участвовали в радостной церемонии подъема, поддерживая друг друга в глазах Софии и демонстрируя, что вы оба обеспечиваете ей защиту от волка.

Краеугольным камнем курса «Спать Всю Ночь» является соблюдение режима. Дети – рабы привычки. Они легко приспосабливаются к различным людям и местам, но очень плохо переносят сдвиги в режиме, превышающие четверть часа! Просто удивительно, насколько важную роль играет расписание в жизни малышей, начиная уже с двухмесячного возраста. И относиться к этому нужно с глубоким уважением. Маленькая София будет спать где угодно, будучи уложенной кем угодно (не будет лишним при этом предоставить ей детскую кроватку с бортиками), лишь бы это происходило согласно расписанию. Так что зарубите его у себя на носу! Проинструктируйте также всех заинтересованных лиц и вручите им расписание в письменной форме!

Бодр и весел… после укладывания

Ответ

Когда малыш радостно гулит по вечерам, не мешайте ему. Главное не чтобы он спал каждую «положенную» минуту, а чтобы у него была такая возможность. Так что, прежде чем уложить его в кроватку и выйти с приговоркой, создайте все необходимые ему для сна предпосылки, включая заключительную порцию смеха и все привычные ритуалы. Если он уснет после радостного гуления, подтверждение не нужно. Значит, он и проснется радостным!

(Продолжение.) Мы укладываем малыша в 20.00, после чего он просыпается в 23.00. Бывает, что до этого он просыпается еще несколько раз, но каждый раз замолкает прежде, чем я успею войти в комнату. Когда это случается, я просто счастлива! Когда же он просыпается основательно и плачет, то обычно это обыкновенный плач, а не истерика. Я вхожу в его комнату, произношу приговорку, и вот тут он начинает кричать во все горло. Возможно, нужно продолжать его перекрикивать? (При этом меня не покидает мысль о моем дорогом муже, которому вставать на работу в 6.00…) Обычно я начинаю похлопывать малыша, и чаще всего именно это и заставляет его замолчать.

Разумеется, малыш будет кричать во все горло, если вы будете врываться в его комнату и начинать приговаривать! Что вы там забыли? Этот вопрос задаю и я, и ваш малыш!

Скажите приговорку из-за двери, удаляясь! Возможно, это причинит неудобства вашему мужу, но во время Курса ему придется с этим смириться. Вообще-то, мужчины, подобно маленьким детям, обладают способностью ничего не слышать, если на них не лежит ответственность за происходящее.

Входите в комнату только в случае кризиса. Я имею в виду настоящий кризис.

Хорошенько уложите малыша, «веером» придержите его на месте в течение нескольких секунд и выйдите с приговоркой. Это можно делать максимум один раз в ходе каждого пробуждения! А выйдя из комнаты, можно произнести приговорку еще один раз, максимум. Произносите ее не слишком близко к двери.

Ждите и прислушивайтесь, не врывайтесь в детскую. Проявите к ребенку как можно больше доверия! И да позволено будет сказать, уважения.

(Продолжение.) Я писала Вам несколько дней назад о том, что мой сын после проведенного Курса все равно просыпался слишком часто. Вы ответили, что вместо того, чтобы заходить в его комнату, я должна произносить приговорку из-за двери. И в ту ночь он спал так хорошо, как никогда прежде. Я была невероятно рада нашим огромным успехам.

Сейчас идет седьмая ночь, и все просто ужасно. Малыш просыпался очень часто, а в 3.00 начал по-настоящему кричать. Это продолжалось более часа, я никогда не слышала от него подобного крика. Я сама была на грани плача и от отчаяния дала ему пустышку. Я знаю, что сделала неправильно, и от этого у меня даже разболелся желудок. Я не могу думать ни о чем другом и чувствую, что как мама я никуда не гожусь. Наверное, я все испортила. В течение Курса он просыпался довольно часто, но не дважды в час, как раньше. Что мне делать?

Соберитесь с духом! Во-первых, Курс еще не закончен – идет неделя закрепления, и работа спокойно продолжается дальше (читайте главу Безопасность). Во-вторых, случившийся с вашим сыном рецидив настолько обычен, что практически является частью Курса. Похоже, что малышам необходимо в последний раз с головой погрузиться в то старое, что они покидают навсегда. Вас сбило с толку то, что вы не знали, что делать, но ведь на самом деле вы все знаете! Почитайте еще немного, прочувствуйте свою силу! И продолжайте в том же духе, взращивая уверенно-естественную манеру поведения и объективность (да-да, вам это под силу) и помните, ради чего вы это делаете: ради хорошего сна вашего ребенка. Это станет ему подарком на всю жизнь.

Если же, против всех ожиданий, крик будет повторяться после того, как вы перестанете врываться в комнату, у вас под рукой всегда есть «веер» – прием на случай кризиса. Перечитайте Набор приемов!

Вы не должны думать, что вы плохая мама. Такие мысли не в радость никому и меньше всего – вашему малышу. Заберите пустышку, выбросьте и забудьте о ней. Доверяйте своему инстинкту, ведь вы – лучший друг своего ребенка. Так будьте им!

И запомните: если что-то произойдет один раз, это можно назвать случайностью, если это произойдет два раза – это уже привычка…

Побег

Ответ

Как видите, брать малышку в свою кровать – не такая уж хорошая идея. От этого она лучше не спит. Ее целью был не побег, она покорила Гималаи не потому, что тосковала по родителям или по вашей кровати. Ей был интересен сам процесс.

Так что прекратите паниковать, уложите ее как обычно и проведите специальный, рассчитанный на подобные ситуации маленький Курс!

Уложите малышку так, как это обычно происходит, и «веером» придержите маленькое тельце на месте около десяти секунд в полной тишине (с вашей стороны). В комнате должно быть темно. В заключение сделайте легкий нажим, встаньте и тут же выйдите, не оборачиваясь и не задерживаясь. Выходя, начинайте произносить приговорку, ставя таким образом точку. Приговорка должна быть ритмичной, распевной, решительной, уверенной и достаточно длинной.