Таппинг - читать онлайн книгу. Автор: Ник Ортнер cтр.№ 32

Страница

Корни (ограничивающие убеждения)

Какие у вас есть ограничивающие убеждения относительно собственного здоровья и благополучия? Какую историю вы расскажете о своем теле? О своем недуге? Что из того, что сказал вам врач, вы считаете правдой? Что вы думаете о своем физическом состоянии? Здесь важно быть честным, так что повторюсь, если вы будете заставлять себя думать только позитивно, это сыграет против вас (и вашего тела). Рассуждайте реалистично и выскажите это. Затем вы сможете стать источником настоящей и глубокой позитивной энергии, которая нужна вашему телу, чтобы оно помогло самому себе излечиться. Когда закончите, сделайте шаг назад и посмотрите на свое дерево. Это краткое изложение вашей психосоматики на данный момент. Эти симптомы, события и ограничивающие убеждения вы проработаете при помощи таппинга и разберетесь с ними раз и навсегда, расчищая путь к обретению нового, более здорового, энергичного и жизнерадостного себя!

Моя сестра категорически со мной не соглашалась.

«Но ведь Патрисия испытывает боль не из-за каких-то психических проблем! Здесь говорится, что у нее трещина в первом поясничном позвонке. У нее в спине металлические стержни и болты! Как таппинг ей поможет?»

Это было в июле 2007 года. Мы сидели за столом и рассматривали заявки на участие в мероприятии со съемкой документального фильма. Перед нами была кипа бумаг – люди, отчаявшиеся и искавшие любой способ облегчить боль, сбросить лишний вес, справиться с горем и так далее.

Патрисия, чью заявку читала Джессика, пострадала от страшного несчастного случая, у нее треснул первый поясничный позвонок – один из крупных позвонков в нижней части спины. Хирургам удалось зафиксировать ее спину с помощью четырех титановых стержней и восьми комплектов болтов и винтов. Но оставшаяся боль была невыносимой. Она принимала морфин, перкоцет, норко и валиум. У нее начались проблемы со сном, так что помимо всего прочего она принимала еще и амбиен для хорошего сна по ночам. Но даже несмотря на все эти лекарства, она испытывала боль и стресс из-за сложной ситуации, в которой находилась.

Мы с сестрой поспорили о том, будет ли эффективна техника эмоциональной свободы при работе с болью явно выраженного физического происхождения. Она в то время была убеждена, что таппинг эффективнее всего действует при работе с болью психологического или психосоматического характера, причиной которой стали подавленные эмоции, но я знал, что эта техника может и больше. Прибегнув к праву вето менеджера проекта и старшего брата, я пригласил Патрисию на наше четырехдневное мероприятие, несмотря на протесты Джессики.

Она приехала в конце недели. Ей было очень больно из-за того, что она провела в автомобиле шесть часов. Было очевидно, что как бы она ни пыталась держаться молодцом – а она производила впечатление позитивного и решительного человека, – боль отнимала все ее силы. В своей заявке она написала: «Мне все еще кажется, что я живу в кошмарном сне и скоро проснусь… Все изменилось… а я все еще пытаюсь приспособиться, адаптироваться и найти нужный баланс». И продолжила: «Ненавижу то, что мне приходится все время спрашивать, как эта активность / событие / решение скажется на моей спине. Я двигаюсь намного медленнее, чем раньше, и это ужасно расстраивает. Я боюсь, что люди могут считать меня неполноценной. Этот несчастный случай перевернул мою жизнь с ног на голову, и меня это злит, но я стараюсь сосредоточиться на позитивных моментах».

Эксперт по технике эмоциональной свободы Рик Уилкс, один из организаторов мероприятия «Таппинг как решение», работал с Патрисией все выходные, помогая ей избавиться от боли.

Первым делом они проработали все, что врачи сказали ей насчет спины – о том, что возможно и невозможно. Особенно диагноз и прогноз, потому что мы наиболее уязвимы, когда их узнаем, ведь они могут оказать разрушительное воздействие как на наш организм, так и на наше будущее. Когда мы слышим: «эта боль останется с вами навсегда» или «вы никогда не сможете быть активными снова», организм принимает эти ограничивающие убеждения на бессознательном уровне. На уровне сознания мы тоже часто действуем, как будто это правда.

До несчастного случая Патрисия любила заниматься йогой, но ей сказали, что она «больше не сможет вернуться к йоге». Это эмоционально опустошило ее, отправив негативные химические соединения по всему ее телу, и ограничило сферу того, что она считала возможным. Может быть, если бы ей никогда этого не говорили, она попыталась бы заняться йогой – медленно растягиваясь, открываясь и исцеляясь. Но вынесенный ее доктором приговор на корню обрубил эту возможность в ее сознании.

По крайней мере, до тех пор, пока она не занялась таппингом! Рик приложил все старания, помогая ей проработать все, что сказали врачи и что она чувствовала по этому поводу. Они систематически работали над освобождением от негативных эмоций, которые она испытывала в ответ на неосознанные сигналы, которые накапливало ее тело.

Этот таппинг, вместе с другими подходами, о которых пойдет речь далее в этой главе, принес невероятные результаты. К концу выходных Патрисия совершенно не чувствовала боли в спине. Постоянное ощущение тяжести от стержней и винтов покинуло ее. И что, возможно, важнее всего, у нее появилась надежда на будущее и воодушевление тем, что для нее возможно, – она больше не была сосредоточена на том, что ей нельзя делать! После мероприятия она перестала принимать болеутоляющие и снотворные препараты и снова занялась йогой. Невероятный результат!

Думая о любой боли, которую вы можете ощущать, спросите себя:

• Что из того, что я знаю о своей боли, я считаю правдой?

• Что мне рассказали врачи о том, что происходит с моим телом?

• Что я прочитал в интернете о том, что происходит с моим телом?

• Что я считаю правдой относительно своего состояния?

Подумайте несколько минут и ответьте на эти вопросы, лучше всего, записав ответы на листке бумаги как можно более подробно. Этот список мы будем использовать в качестве основы для таппинга. Он должен выглядеть примерно так.

Страница