Таппинг - читать онлайн книгу. Автор: Ник Ортнер cтр.№ 27

Именно такой была первая реакция моей сестры на таппинг. Будучи старшим братом, который годами донимал ее злыми шутками, я вполне заслужил скепсис с ее стороны. Однако в этот раз все было иначе. В этот раз я действительно пытался помочь.

Она жаловалась на боль в горле и синусовую головную боль. Ее мучила слабость и одышка, ей не хватало энергии – ну, вы знаете, как это бывает. Это произошло примерно десять лет назад, когда я только начал заниматься «этим своим непонятным таппингом», и я спросил, хочет ли она попробовать. Тогда я показал ей точки и то, как их массировать, но она отнеслась к этому скептически. Как можно справиться с обычным вирусом при помощи массажа головы, лица и груди? Я заверил ее, что таппинг вполне эффективен и действительно может ей помочь почувствовать себя лучше. И – подняв брови от удивления – она согласилась попробовать.

Мы начали работать с ее симптомами, что принесло некоторое облегчение, снизив интенсивность ощущений с 10 до 8. Но этого было недостаточно, а потому я спросил, что происходит в ее жизни в последнее время. Что вызывает стресс?

«Ну, – ответила она, – Алекс (наш брат) нанял меня покрасить его комнату, а я совершенно не хочу это делать. Я имею в виду, что мне уже 21, а я крашу комнату брата. Меня это угнетает. Не хочу этим заниматься, вот честное слово».

Мы начали работу с ее эмоциями, связанными с покраской комнаты Алекса. Ее носовые пазухи и горло прочистились и перестали болеть за несколько минут. Результат с 8 поменялся на 0!

Год за годом, сеанс за сеансом я наблюдал за тем, как это происходит. Такие результаты, как у Джессики, я называю «чудесами за минуту» (правда, чаще это скорее чудеса за 15 минут, но кто считает время?). С наибольшей вероятностью они происходят при работе с основными физическими симптомами, например болью в горле, головной болью и прочими видами физической боли. Но в свете того, как таппинг может помочь в излечении тела, эти симптомы всего лишь верхушка айсберга. Читая эту главу, вы убедитесь, что техника эмоциональной свободы может стать эффективным средством, помогающим излечиться от серьезных болезней и хронических состоянии.

Первый вопрос, который мне задают: «Как такое вообще возможно?» Как таппинг меридианных точек помогает прочистить носовые пазухи, не говоря уже о помощи в излечении серьезных заболеваний?

На этот вопрос я в подробностях отвечу дальше по ходу этой главы. Для начала нам нужно разобраться с некоторой путаницей и изучить основную концепцию, благодаря которой все это становится возможным – связь разума и тела.

Традиционная (западная, или «современная») медицина повсеместно отвергала саму идею связи тела и разума еще со времен Рене Декарта (1596–1650), французского философа и отца-основателя современной медицины. Как гласит история, чтобы получить разрешение на изучение человеческих тел – вскрытие в те времена считалось кощунством, – Декарту пришлось заключить сделку с Папой Римским, пообещав, что он будет изучать только физическое тело. Разум и все то, что зовется эмоциями, будут изучаться отдельно. (Церковь опасалась того, что попытка изучить эмоции или настроение пошатнет веру ее последователей, в перспективе поставив под угрозу то значительное влияние, которым она пользовалась в ту эпоху.)

Эта сделка, выгодная и Декарту, и церкви, разделила тело и разум на две отдельные сферы, исключив любую связь между ними на века. С тех пор принимаемая повсеместно западная мудрость диктовала, что тело занято одними вещами, а разум другими. Разумеется, они существуют в одном физическом пространстве, но никак не пересекаются. Вот и вся история.

Шли века; лекарства изобретались, изготавливались и выписывались пациентам. А затем пришли 60-е годы двадцатого века.

Контркультурное движение внезапно начало вдохновлять людей на изучение восточных философский течений, многие из которых ориентируются на понимание человеческого тела и разума как единого целого. И вскоре предполагаемое разделение разума и тела оказалось под большим вопросом.

С тех пор на протяжении десятилетий продолжилось становление этой тенденции. Альтернативные методы лечения, такие как массаж, акупунктура, холистическая медицина и – все чаще и чаще – таппинг, стали применяться все шире. Результаты исследования 2009 года, проведенного Национальными институтами здравоохранения, показали, что американцы ежегодно тратят 34 миллиарда долларов на услуги «дополнительной и альтернативной медицины», а этим термином называют широкий спектр альтернативных методов лечения. Стало ясно, что множество американцев стремятся найти новые, более интегрированные подходы к собственному здоровью и благополучию.

Что же мы все-таки на самом деле имеем в виду, говоря о связи между телом и разумом? Настоящая ли это наука или очередные шарлатанские разговоры?

Собственно, вы наблюдали пример связи между разумом и телом в действии, когда были еще слишком малы, чтобы уловить саму идею. Вспомните ранние школьные годы. Помните первый раз, когда учитель назвал ваше имя, и весь класс повернулся и уставился на вас? Готов поспорить, вы сделали то же, что и я – покраснели. Из-за смущения, которое вы ощутили, кровеносные сосуды вашего лица расширились, заставив его принять тот самый постыдный свекольный оттенок.

Заливаться краской настолько характерно для людей, что мы забываем задать два крайне важных вопроса. Откуда наши кровеносные сосуды знают о нашем смущении? Как они улавливают наши эмоции в конкретный момент?

Почитайте работы Кэндес Перт, доктора фармакологии, автора книги «Molecules of Emotion» и всемирно известного лектора. Благодаря ей мы смогли подобраться к ответам на вопросы, подобные этим (и многим другим!). В 1980-е годы, возглавляя один из отделов Национальных институтов здравоохранения, она стала одним из первопроходцев направления, известного под названием «психонейроиммунология». В сущности, она нашла научное обоснование тому, что она называет «телоразум».

Благодаря масштабным исследованиям доктора Перт мы можем намного лучше понять влияние неосознанного мышления на психосоматические заболевания, счастье и благополучие. Можно также обдумать ее теорию «психосоматических заболеваний», исключив из нее слово «психосоматические». Психо-, разумеется, относится к психике или разуму, а соматические – к телу. Буквальный перевод «телоразум».

В 1970-х доктор Перт сделала открытие, заложившее основу всей остальной ее невероятной карьеры. Ей удалось измерить молекулы на поверхности клеток, называемых опиоидными рецепторами. (Для ученых измерение – это золотой стандарт. Измерив опиоидный рецептор, доктор Перт доказала их существование.) Как она сама объясняет в книге «Molecules of Emotion», эти рецепторы подобны замочным скважинам. Они сочетаются с крайне специфическими «ключами», носящими название пептиды, которые, по ее словам, «служат второй половиной в уравнении того, что я называю молекулами эмоций». Когда опиоидный рецептор, плавающий на поверхности клетки, как кувшинка по поверхности пруда, связывается с идеально подходящим ему пептидом, поведение этой клетки может измениться. Иными словами, в любой момент поведение клетки может измениться в зависимости от того, какие «ключи»-пептиды связаны с ее опиоидными рецепторами. «В более глобальном масштабе, – объясняет Перт, – эти мелкие физиологические явления на клеточном уровне можно перевести в значительные изменения поведения, физической активности и даже настроения».