Самое главное о стрессе, возрасте и нервах - читать онлайн книгу. Автор: Сергей Агапкин cтр.№ 13

Какую диагностику должен провести врач?

Общий осмотр больного:

• измерение артериального давления;

• измерение частоты сердечных сокращений;

• исследование рефлексов;

• тест на болевую чувствительность;

• тесты на координацию.

Лабораторная диагностика:

• общий анализ крови;

• биохимический анализ крови;

• анализ крови на уровень глюкозы в крови;

• анализ крови на порфирины;

• липидограмма;

• коагулограмма;

• анализ крови на содержание витаминов В1, В6, Е;

• иммунограмма;

• анализ крови на инфекционные заболевания (гепатиты, бактериальные инфекции);

• анализ крови на ВИЧ;

• анализ крови на антитела IgG, IgM к вирусу простого герпеса 1-го и 2-го типов;

• анализ крови на уровень гормонов щитовидной железы;

• анализ крови на токсические вещества;

• печеночные пробы;

• генетические тесты;

• общий анализ мочи;

• общий анализ кала;

• копрограмма;

• анализ спинномозговой жидкости.

Инструментальная диагностика:

• электрокардиография (ЭКГ);

• электроэнцефалография (ЭЭГ);

• электромиография — позволяет оценить скорость проведения нервных импульсов;

• рентгенография грудной клетки;

• УЗИ печени;

• УЗИ почек;

• общее УЗИ органов брюшной полости;

• магнитно-резонансная или компьютерная томография органов брюшной полости;

• суточное мониторирование артериального давления;

• холтеровское суточное мониторирование ЭКГ — в течение 24 часов регистрируются сбои сердечного ритма;

• УЗИ щитовидной железы;

• биопсия кожного нерва и мышцы;

• люмбальная пункция.

Какое лечение необходимо при полинейропатии?

Основное. Медикаментозная терапия нужна, чтобы либо искоренить симптомы, либо замедлить прогрессирование полинейропатии. При лечении полинейропатии не только облегчаются симптомы, но и восстанавливается работа периферических нервов.

Для купирования обострений применяют:

• глюкокортикостероиды;

• плазмаферез.

Для предупреждения обострений используют следующие препараты:

• специфические иммуномодулирующие препараты (азатиоприн);

• иммуностимуляторы;

• иммуноглобулины (внутривенно);

• витамины группы В.

Для снятия болевого синдрома применяют:

• противоэпилептические препараты;

• местные анестетики;

• опиоидные препараты;

• антидепрессанты.

Дополнительное. Для улучшения трофики тканей и восстановления работы периферических нервов применяют:

• антиоксиданты;

• антихолинэстеразные препараты;

• метаболические препараты;

• ангиопротекторы;

• нейропротекторы.

Физиотерапия:

• электросон;

• электростимуляция;

• амплипульстерапия;

• магнитотерапия;

• гидрокинезотерапия;

• рефлексотерапия;

• гипербарическая оксигенация;

• грязевые и озокеритовые аппликации;

• общий массаж.

Санаторно-курортное лечение: Ессентуки, Туапсе, Ялта, Пятигорск.

Что можете сделать вы?

Диета. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамины группы В, — говяжью и куриную печень, яйца, зелень и овощи. Включите в рацион пивные дрожжи. Ешьте продукты, богатые клетчаткой: цельнозерновой хлеб, отруби, каши из злаков и круп, не подвергавшихся плющению или шлифовке. Соблюдайте диетические ограничения и рекомендации в зависимости от имеющихся хронических заболеваний.

Если у вас возникли проблемы с глотанием, нарушена координация движений — ешьте протертую в блендере пищу. Например, тушеные овощи, паштеты из нежирного мяса, супы-пюре, протертые каши. При диабетической полинейропатии рекомедована диета № 9 по Певзнеру. При остальных видах полинейропатии — диета № 12.

Физические нагрузки. Избегайте малоподвижного образа жизни. Благодаря лечебной физкультуре уменьшаются следующие проявления: нарушение координации движения, спастичность, болевые ощущения. Занятия ЛФК при полинейропатии необходимо проводить под наблюдением инструктора. Самостоятельно можно заниматься аквааэробикой, йогой, плаванием, упражнениями на растяжку.

Соблюдайте простые бытовые правила:

• избегайте переохлаждений;

• избегайте контактов с инфекционными больными, принимайте меры предосторожности в период вирусных эпидемий;

• откажитесь от горячих ванн, посещения бань и саун;

• избегайте физического и эмоционального перенапряжения;

• избегайте средств, стимулирующих иммунную систему: женьшень, эхинацея, азиатская солодка — эти травы могут быть в составе чаев или средств от простуды;

• откажитесь от курения и алкогольных напитков;

• не набирайте лишний вес;

• следите за уровнем глюкозы в крови;

• избегайте травм;

• спите не менее 7–8 часов в сутки;

• ежегодно проходите диспансеризацию и обследования сердца, сосудов, печени, почек, поджелудочной железы, щитовидной железы;

• не занимайтесь самолечением!

Своевременная диагностика и правильное лечение способны ослабить прогрессирование полинейропатии, а в некоторых случаях и вовсе поможет забыть о боли. Соблюдайте все назначения врача, придерживайтесь диеты и графика реабилитационных процедур — все это значительно повысит ваше качество жизни!

Синдром беспокойных ног — это заболевание, при котором нарушаются чувствительность и моторика ног. Как следствие, появляются беспокоящие ощущения (покалывания, подергивания, жжение, дрожь, «шевеление» под кожей) — именно они вызывают желание облегчать их движением. Эти симптомы возникают в состоянии покоя, когда вы ложитесь спать, и могут длиться часами. Такие непроизвольные движения становятся причиной бессонницы, ведь для того, чтобы избавиться от неприятных ощущений, вам приходится активно двигаться — массировать ноги, вытягивать их и сгибать, даже ходить по комнате.