Оздоровительные советы на каждый день 2019 года - читать онлайн книгу. Автор: Анастасия Семенова cтр.№ 27

В мире мудрых мыслей

Кто заражен страхом болезни, тот уже заражен болезнью страха.

М. Монтень

Язвы желудка возникают не от того, что вы едите. Язвы возникают от того, что съедает вас.

М. Монтэгю

Человек умирает не от болезней, а от тайного решения не оказывать им сопротивления.

Ю. Нагибин

29 лунный день (03:25), 1 лунный день (22:16); новолуние, 1 фаза (22:16).

Луна в Раке (05:23).

• Этот день — самый тяжелый и опасный из всего лунного месяца. Защитить организм поможет полное воздержание — от курения, алкоголя, мясной и молочной пищи, секса, бурных эмоций. В этот день уязвимы бедра, прямая кишка (нельзя лечить, делать клизмы). Рекомендуется холодная ножная ванна вечером. Эффективно проводить чистку организма.

Острый салат из кабачков

200 г молодых кабачков, 1 морковь, 1/2 головки репчатого лука, 1 ст. ложка мелко рубленной кинзы, сок 1 лимона, 2 дольки чеснока, 2 ст. ложки растительного масла, перец, соль.

Кабачки очистите от кожуры и нарежьте очень тонкой соломкой. Морковь натрите на средней терке, а лук нарежьте полукольцами. Чеснок мелко нарежьте. Смешайте овощи, добавьте к ним кинзу, сок одного лимона, растительное масло, перец и соль. Тщательно перемешайте и подавайте к столу.

2 лунный день (04:20); 1 фаза. Луна в Раке.

• Сегодня можно приступать к физическим упражнениям, но с некоторой осторожностью. Уязвимы органы ротовой полости, верхняя челюсть, зубы. Хорошее время для посещения сауны или бани, для начала диеты или лечебного голодания, для силовых упражнений.

Софора японская для очищения сосудов

Софора японская удаляет органические соли со стенок сосудов и очищает кровь.

Взять 50 г цветов или плодов софоры, залить 0,5 л водки и настаивать в течение месяца. Пить по 1 ч. ложке 3 раза в день в течение 3 месяцев.

Тем, кому нельзя употреблять спиртное, можно заварить 1 ст. ложку софоры 1 стаканом кипятка и настаивать ночь в термосе. Пить по 2 ст. ложки 3 раза в день.

3 лунный день (05:30); 1 фаза.

Луна во Льве (07:19).

• Сегодня внимательно следите за своим здоровьем: заболевания этого дня могут продлиться долго. Уязвимы уши, горло, затылок, в связи с чем противопоказано лечение этих органов. Хороший день для посещения бани или сауны.

Сны и здоровье. болезни почек и мочевого пузыря

При заболеваниях почек и мочевого пузыря человек во сне может скитаться по опасным и неизвестным местностям, испытывая гнетущий страх. Ему могут присниться гниющие предметы, кости и скелеты, похороны, подземелья, погреба или кладовые. Во сне человек оказывается в страшном темном месте, откуда не может выбраться. Он хочет в туалет, но не может его найти. Женщинам может присниться, что они беременны и испытывают огромную тяжесть.

4 лунный день (06:52); 1 фаза.

Луна во Льве.

• Сегодня необходимо беречь силы, не тратить энергию на бесполезные занятия и пустые разговоры. Чувствительны гортань и шейные позвонки. День идеально подходит для приготовления целебных настоев и отваров на растительной основе.

Отвар овса с медом

Взять 1 стакан зерен овса, залить 1 л кипяченой воды и томить до выпаривания 1/4 части жидкости. Затем процедить и принимать по полстакана, растворяя мед по вкусу, 3–4 раза в день до еды как общеукрепляющее средство, а также при воспалительных заболеваниях желудка, кишечника, болях в суставах, сопровождающих обменные артриты.

5 лунный день (08:20); 1 фаза.

Луна в Деве (08:24).

• Сегодня особенно уязвим пищеварительный тракт. Организм прекрасно усваивает любую пищу, но следует отдать предпочтение молочной пище, особенно творогу и подогретому молоку. В этот день противопоказано голодание.

Зеленый лук для заморозки

Свежий лук-перо очистите и вымойте. Замораживать его можно по-разному. Проще всего нарезать поперек на кусочки длиной 5—10 мм и пробланшировать полминуты в воде, затем плотно уложить в формочки и заморозить. Откалывайте от общего брикета нужное количество для заправки супов или вторых блюд. Можно оттаивать лук на сковороде с небольшим количеством жира (растительного или животного). На этой же сковороде обжарить лук. Можно замораживать и хранить уже обжаренный лук.

Срок хранения замороженного лука необжаренного — 6 месяцев, обжаренного — 3–4 месяца.

6 лунный день (09:48); 1 фаза.

Луна в Деве.

• Уязвимы плечи, шейный и грудной отдел позвоночника, верхние дыхательные пути, легкие, бронхи. Хороший день для дыхательных упражнений. В еде отдавайте предпочтение фруктам и овощам.

Алоэ для укрепления легких

Для укрепления легких при различных легочных заболеваниях хорошо помогает такой бальзам.

Взять 1 стакан мелко нарезанных листьев алоэ положить в литровую стеклянную банку, залить стаканом жидкого меда и добавить 0,5 л кагора. Все тщательно перемешать и настаивать в течение 2 недель в прохладном месте. Затем процедить, отжать и принимать первые два дня по 1 ст. ложке 3 раза в день, а затем — по 1 ч. ложке 3 раза в день. Перед использованием листья столетника вытереть от пыли, но не мыть.

При коклюше к измельченным листьям алоэ добавить немного сахара, заварить кипятком и пить как чай 3 раза в день в течение недели.

7 лунный день (11:14); 1 фаза.

Луна в Весах (10:06).

• Состояние здоровье в этот день непредсказуемо. Хронические заболевания могут или внезапно обостриться, или так же неожиданно исчезнуть. Сегодня особенно подвержены недугам горло, голосовые связки, легкие, бронхи.

Мыло для нормальной кожи

Среди молодых людей мыло — самое популярное очищающее средство. Для нормальной кожи оно вполне подходит. Нормальная кожа быстро восстанавливает природную кислую среду, которая разрушается при каждом умывании мылом. Однако не стоит пользоваться сильно ароматизированными сортами мыла. Возьмите мягкие, неароматные сорта в виде крема, детское мыло или очищающую пенку. В них содержатся так называемые вторичные жиры, которые помогают коже быстрее сбалансировать потерю влаги. Обязательно еще раз очистите кожу туалетной водой для лица, чтобы на ней не осталось следов мыла. Ватный тампон смочите водой и мягкими движениями промокните им лицо.