Капризные стервы - читать онлайн книгу. Автор: Джули Холланд cтр.№ 50

Возбуждение (то есть выделение смазки и прилив крови к половым органам) требует нормального кровоснабжения вагины, поэтому любые медицинские проблемы, затрудняющие циркуляцию крови, способны вызвать или усугубить половое расстройство. Здесь могут помочь препараты вроде виагры, улучшающие кровообращение в гениталиях. Кроме этого, для возникновения возбуждения необходимы выделение смазки, здоровая чувствительность и нормальный гормональный фон. И оральные контрацептивы, и антидепрессанты могут негативно сказываться на лубрикации, сексуальном желании и способности достигать оргазма. Противоотечные и антигистаминные средства могут «высушить» влагалищный секрет, а другие медикаменты - в частности, спазмолитики, лекарства от гипертонии и сезонной аллергии -затруднить достижение оргазма.

Конечно, причиной проблем в постели могут быть и сложности в отношениях с партнером. Гнев и раздражение снижают либидо и чувствительность. Мужчины легче готовы забыть мелкие размолвки, если за примирением последует секс, но женщины как слоны - помнят все. В нашем мозгу отведено больше места для памяти о мужском поведении, чем в мужском мозгу - для памяти о нашем. Сексологи шутят, что прелюдия у женщины начинается за 24 часа до полового акта. Любая вялотекущая ссора, тяжелый день на работе или чувство, что тебя недооценивают, - все это даст о себе знать, когда дело дойдет до секса. И доведите до сведения вашего партнера: ничто так не заводит женщину, как мужчина, моющий посуду.

КАКОГО &%# Я НЕ МОГУ КОНЧИТЬ?!

Неудивительно, что женщины так часто симулируют оргазм - достичь его нелегко, а без откровенного разговора с партнером зачастую попросту невозможно. Самое главное - настроиться. Достаточно любой мелочи -неприятного запаха (не те феромоны?), грубой реплики партнера или нечаянного тычка острым ногтем - и волшебство рассеивается. В то время как путь мужчины к оргазму - прямой и уверенный, женщина может заплутать в любой момент. Любые помехи (особенно в лице детей), малейшее чувство неуверенности или мысль о том, что надо бы не забыть купить молоко, сбивают нас с маршрута. Мужчинам ничто не может помешать достичь «точки невозврата», где эякуляция неизбежна, но для женщин такой неизбежности не существует. Если «интрига пропала», нам приходиться начинать все с чистого листа, в то время как мужчины могут «продолжить с любого места».

Чтоб произошел оргазм, в вашем организме должны синхронно и в правильном порядке сработать несколько нейронных механизмов. Капелька тревоги, страха или даже стыда может даже способствовать возбуждению - но стоит переборщить, как казино закроется. За лубрикацию и прилив крови к гениталиям отвечает успокоительная парасимпатическая система, а паникерша - симпатическая система -управляет оргазмом. Одним людям, чтобы повернуть этот волшебный рубильник, нужно больше адреналина, чем другим. Поэтому-то некоторым и нравится заниматься любовью в общественных местах или обманывать своих партнеров. Страх быть застуканными - как раз та искорка, которой им не хватает. Так что чуточка адреналина пойдет вам на пользу. Однако хронический стресс - это высокий уровень кортизола.

Кортизол блокирует в мозгу окситоцин, поэтому в тяжелые моменты мы не просто не расположены к обнимашкам - нам вообще не хочется, чтобы нас кто-то трогал. Кроме того, кортизол снижает количество тестостерона - и нам уже вообще ничего не надо.

Как и везде в природе, здесь крайне важна синхронность. Женщины так устроены, что на «разогрев» им требуется больше времени, чем мужчинам, - они часто волнуются из-за этого и пытаются достичь оргазма одновременно с партнером. От этих переживаний механизм в мозгу замыкает, а от напряжения сжимаются кровеносные сосуды, необходимые для обеспечения сексуального возбуждения. Многим женщинам нужно до 30 минут, чтобы перейти от желания к возбуждению, а от возбуждения к оргазму. Мужчины возбуждаются и достигают оргазма быстрее - большинству достаточно 5 минут или даже меньше. Вам с вашим партнером лучше всего начать разговор о сексе именно с обсуждения этой нестыковки.

Важную роль играет и менструальный цикл. По закону природы мы сильнее всего расположены к сексу в его первой половине, а своего пика сексуальное желание достигает во время овуляции, когда возможность зачатия наиболее велика. Во второй половине цикла наши яйцеклетки уже не жизнеспособны, и наш интерес к сексу пропадает - как и естественная смазка. Однако у некоторых женщин всплеск желания случается непосредственно перед менструацией: серотонин снижается как раз до того уровня, при котором повышается либидо и достичь оргазма оказывается немного легче. Соответственно антидепрессанты, поднимающие уровень серотонина, снижают интерес к сексу и затрудняют оргазм. Зато ПМС с его пониженным уровнем серотонина оказывает прямо противоположный эффект. В это время мы чувствуем себя не в своей тарелке и хотим как-то успокоиться, а секс для многих женщин как раз является отличным успокоительным. Но миллионам женщин на антидепрессантах секс в любой день месяца «по барабану».

СЕКС И АНТИДЕПРЕССАНТЫ

Для того чтобы вы испытали сексуальное удовольствие, необходим целый комплекс взаимодействующих между собой фармакологических и психологических факторов. Если представить, что дофамин - это педаль газа, а серотонин - тормоза, становится ясно, почему антидепрессанты плохо сказываются на половом влечении и оргазме. Серотонин должен выделяться в конце полового акта и подавать сигнал, что шоу закончилось: пора застегнуться и вернуться к трудовым будням. Если же уровень серотонина у вас высокий с самого начала, получается, что вы все закончили, даже не начиная.

Прием большинства серотонинергических антидепрессантов (СИОЗС и СИОЗСН) приводит к следующим результатам: у вас снижается чувственность и достичь оргазма становится труднее. Здорово, правда? Дорогой, моя депрессия прошла, но сегодня ночью ты как-нибудь сам. И завтра тоже. Когда вкладыш внутри коробочки с лекарством сообщает вам, что побочные эффекты включают в себя половую дисфункцию, это означает, что когда дело начнет близиться к счастливой развязке, то на ее достижение уйдет гораздо больше времени, чем обычно, - если она вообще случится. Некоторые врачи прописывают СИОЗС мужчинам для лечения преждевременной эякуляции. Еще они помогают от навязчивой мастурбации. (Мне кажется, мужчинам она нужна, чтобы успокоиться, -как нам, женщинам, перекус; на работе мы шутим, что СИОЗС освобождает мужчинам руки.) От некоторых СИОЗС может даже возникнуть чувство онемения в тазовой области: какой уж тут оргазм!

Во время фазы плато хрупкое равновесие между дофамином и серотонином позволяет нам то ускоряться, то замедляться, чтобы сделать процесс более захватывающим, усиливать и оттягивать оргазм. Дофамин обеспечивает эрекцию и эякуляцию, а серотонин снижает уровень дофамина, чтобы не произошло преждевременной эякуляции. Если серотонина будет слишком много, оргазм наступит поздно или не наступит вообще - отсюда и побочные эффекты СИОЗС. Зато антидепрессанты, усиливающие трансмиссию дофамина, - например, бупропион (торговые названия - велбутрин, аплензин), - считаются просексуальными: они увеличивают влечение и облегчают достижение оргазма.

Пролактин и дофамин находятся на противоположных концах качелей: когда поднимается уровень одного, опускается уровень другого. Некоторые антидепрессанты вызывают высокий уровень пролактина, который, в свою очередь, снижает дофамин и уменьшает либидо. Пролактин, возможно, является частью механизма отрицательной обратной связи, который дает вам понять, что секс окончен. Когда после оргазма нам трудно испытать возбуждение - это работает серотонин. Как и пролактин, он сообщает вашему мозгу, что дело сделано. Возможно, люди, принимающие СИОЗС, уже чувствуют насыщение -даже не начиная полового акта. Во всяком случае, у самок лабораторных животных от прозака пропадал интерес к спариванию и нарушался овуляционный цикл.