Антигипертония - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Алла Осипова

• Предисловие ко второму изданию
• Предисловие
• Глава 1 Некоторые сведения о том, как устроена сердечно-сосудистая система
• Глава 2 Генетическая предрасположенность к гипертонии
• Глава 3 Тип людей, страдающих гипертонией
• 17 советов, как стать менее враждебными
• Некоторые замечания по поводу стресса и времени
• Типы стрессов
• Стресс по Норберту Шахнеру и Баду Кольгрубу
• Виды артериальной гипертензии
• Как проявляется гипертония
• Каким должно быть давление
• Как правильно измерить артериальное давление
• Как измерить артериальное давление
• Что происходит на уровне клетки при гипертонии
• Поиск первопричины гипертонической болезни
• Факторы, повреждающие сосуды
• Свободные радикалы
• Антиоксиданты
• Гипертония и атеросклероз
• Новое чудовище – гомоцистеин
• Новейшее чудовище – липопротеин (а) (липкий)
• Курение
• Освободиться от курения
• Метаболический синдром
• Лечение гипертонической болезни
• Снижение давления без лекарств
• Еще немножко о генетике
• Борьба со стрессом
• 1. Трассировка меридиана
• 2. Энергетическое подключение
• 3. Крюк Кука
• 4. Гимнастика мозга
• 5. Поляризованное дыхание
• Препараты, которые уменьшают стресс
• Опасность использования транквилизаторов
• Фитопрепараты
• Валериана обыкновенная
• Пустырник пятилопастный и обыкновенный
• Шлемник байкальский
• Пассифлора
• Шишки хмеля
• Лекарственные препараты, самые безопасные и проверенные временем
• Глицин
• Вита-глицин (виталайн)
• Фенибут
• Аминалон
• Гомотоксикологические препараты
• Нейро-инджель (Нееl)
• Валерианахеель (Нееl)
• Нервохель (Heel)
• Амбра – Коффея композитум (Weleda)
• Нервофлукс (Рон-Пуленк Рорер Фармсервис)
• «Успокой» («Материа медика»)
• «Вернисон» («Материя медика»)
• Препараты доктора Баха
• Препараты фирмы «Гуна», Италия
• Флауэрплексы Рой Мартина
• Глава 4 Диета при гипертонической болезни
• Пить или не пить?
• Чай
• Кофе
• Молоко
• Целебные свойства малых доз алкоголя
• Шоколад
• «Раздельное питание» и другие «новомодные» диеты
• Полезные продукты
• Суперполезные при гипертонии продукты
• Продукты, содержащие калий
• Продукты с высоким содержанием калия и низким содержанием натрия
• Препараты, содержащие большое количество магния
• Кальций
• Полезные аминокислоты
• Пищевая клетчатка
• Рыбий жир, омега-3 жирные кислоты
• Ортомолекулярная поддержка
• Витамины
• Витамин С и гипертония
• Витамин D
• Токсичность
• Витамин D и гипертония
• Витамин Е
• Витамины группы В
• Витамин В1 (тиамин)
• Витамин В3 (ниацин)
• Витамин В6
• Фолиевая кислота
• Минералы
• Калий
• Кальций
• Аминокислоты
• Аргинин
• Карнитин
• Таурин
• Триптофан
• Коэнзим Q10
• Абсолютная необходимость физических нагрузок
• Климатические факторы
• Горы
• Море
• Сауна
• Глава 5 Лекарства от гипертонии
• Группы гипотензивных препаратов
• Бета-блокаторы
• Побочные действия препаратов
• Мини-справочник по препаратам
• Блокаторы кальциевых каналов
• Ингибиторы АПФ
• Блокаторы рецепторов к ангиотензину II
• Альфа-адреноблокаторы
• Мочегонные препараты (диуретики)
• Препараты центрального действия
• «Старые препараты»
• Осторожно, статины! (по А. Мориц)
• Аспирин и антикоагулянты
• Фитотерапия гипертонической болезни
• Аналоги бета-блокаторов
• Арника (цветки)
• Багульник (трава)
• Омела (побеги)
• Пастушья сумка (трава)
• Сушеница топяная (трава)
• Вещества – аналоги резерпина
• Аир (корневища)
• Барвинок малый (трава)
• Магнолия (листья)
• Рябина черноплодная (плоды) или арония черноплодная
• Шлемник байкальский (корни)
• Астрагал шерстистоцветковый (трава)
• Вещества с мочегонными свойствами
• Зверобой (трава)
• Береза (листья, почки)
• Горец птичий (трава)
• Толокнянка (листья)
• Фиалка трехцветная и фиалка полевая (трава)
• Лекарственные растения сосудорасширяющего и спазмолитического действия
• Цветки боярышника
• Корневище и корень вздутоплодника сибирского
• Плод амми зубной
• Цветки бузины черной
• Наиболее эффективные сборы
• Сбор № 1
• Сбор № 2
• Глава 6 Гомеопатия и артериальная гипертензия
• Препараты «красной» артериальной гипертензии
• Арника горная
• Мелилотус оффициналис (донник аптечный)
• Сангвинария канадензис (сангвинария канадская)
• Стронциана карбоника (углекислый стронций)
• Сульфур
• Астериас Рубенс (морская звезда)
• Препараты «белой гипертонии»
• Анакардиум ориентале (анакардий западный, семекарпус, чернильное дерево)
• Апоцинум (кендырь коноплевый)
• Аргентум нитрикум (нитрат серебра)
• Плюмбум металликум (свинец)
• Табакум (табак настоящий)
• Гомотоксикологические подходы к лечению артериальной гипертензии
• Кралонин
• Кратегус-хеель
• Раувольфия композитум
• Мелилотус – гомаккорд тропфен
• Аурум-хель Н тропфен
• Глоноин-гомаккорд
• Артерия-хеель
• Циркуло – инджель
• Кактус композитум
• Строфантус композитум
• Коэнзим композитум ампуллен
• Убихинон композитум
• Гепар композитум
• Мой личный подход к терапии артериальной гипертензии
• Приложение
• Как снять гипертонический криз
• Определите свой психологический возраст
• Список использованной литературы

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40
• 41
• 42
• 43
• 44
• 45
• 46
• 47
• 48
• 49
• 50
• 51
• 52
• 53
• 54
• 55
• 56
• 57