Книга Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию - читать онлайн, бесплатно. Автор: Джеффри Вуд, Джеффри Брэнтли, Мэттью Маккей

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Психология

Онлайн книга - Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

17/08/2021 08:04

Книга « Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию » - читать онлайн Автор: Джеффри Вуд , Джеффри Брэнтли , Мэттью Маккей
Название: Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2021
ISBN: 9785001697336
Страниц: 80
Перевод книги: Павел А. Петрушков
Язык: Русский

Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают простые методы, которые помогут взять под контроль свои эмоции.Понятный комплексный подход книги включает в себя осознанное дыхание и расслабление, ободряющие мысли, медитации, практические рекомендации и полезные советы.На русском языке публикуется впервые. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию ». Чтобы читать онлайн книгу « Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию »

Книги автора - Джеффри Вуд Книги автора - Джеффри Вуд

Книги автора - Джеффри Брэнтли Книги автора - Джеффри Брэнтли

Книги автора - Мэттью Маккей Книги автора - Мэттью Маккей

Количество просмотров: 30883


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям