Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Джеффри Вуд, Джеффри Брэнтли, Мэттью Маккей

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн книга - Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают простые методы, которые помогут взять под контроль свои эмоции.Понятный комплексный подход книги включает в себя осознанное дыхание и расслабление, ободряющие мысли, медитации, практические рекомендации и полезные советы.На русском языке публикуется впервые.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию »

Оглавление

Вернуться к просмотру книги Вернуться к просмотру книги

Навигация по страницам книги

Все страницы книги
ВХОД
Регистрация|Забыли пароль?
ПОИСК ПО САЙТУ
читать книги онлайн бесплатно
КАЛЕНДАРЬ
 

читать книги онлайн бесплатно © 2020 LoveRead.ec - электронная библиотека в которой можно читать онлайн книги бесплатно . Все материалы взяты из открытых источников и представлены исключительно в ознакомительных целях. Все права на книгу Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию принадлежат автору Джеффри Вуд, Джеффри Брэнтли, Мэттью Маккей и издательствам.