Книга Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя - читать онлайн, бесплатно. Автор: Альберт Эллис, Кристин Дойл

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Психология

Онлайн книга - Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя

21/02/2021 08:12

Книга « Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя » - читать онлайн Автор: Альберт Эллис , Кристин Дойл
Название: Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
Издательство: Питер
Год: 2020
ISBN: 978-5-4461-1418-4
Страниц: 290
Перевод книги: Н. Ханелий
Язык: Русский

Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой, и излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни. Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя ». Чтобы читать онлайн книгу « Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя »

Книги автора - Альберт Эллис Книги автора - Альберт Эллис

Книги автора - Кристин Дойл Книги автора - Кристин Дойл

Количество просмотров: 4239


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям