|
|
|
|
|
Жанр Домашняя
Онлайн книга - Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
|
16/02/2021 07:47
|
|
Автор:
Брэд Кирнс
,
Марк Сиссон
Название: Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
Издательство: Эксмо
Год: 2020
ISBN: 978-5-04-110792-5
Страниц: 400
Перевод книги: Л. Н. Миронова
Язык: Русский
|
|
Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый — поможет слезть с "углеводной иглы" и запустить жиросжигательные процессы, второй — сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, и третий — полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день ».
Чтобы читать онлайн книгу
« Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день » перейдите по указанной ссылке.
Приятного Вам чтения.
Читать книгу « Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день »
 Оглавление книги
Книги автора - Брэд Кирнс
Книги автора - Марк Сиссон
|
|
|
ВХОД
ПОИСК ПО САЙТУ
КАЛЕНДАРЬ
|
|
|
|
Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям
© 2020 LoveRead.ec - электронная библиотека в которой можно
читать онлайн книги бесплатно
.
Все материалы взяты из открытых источников и представлены исключительно в ознакомительных целях.
Все права на книгу Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
принадлежат автору Брэд Кирнс, Марк Сиссон и издательствам.