Книга Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум - читать онлайн, бесплатно. Автор: Ральф де ла Роса

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Психология

Онлайн книга - Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум

20/12/2020 15:47

Книга « Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум » - читать онлайн Автор: Ральф де ла Роса
Название: Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум
Издательство: ИД Ганга
Год: 2020
ISBN: 978-5-907243-72-9
Страниц: 330
Перевод книги: Александра Никулина
Язык: Русский

В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги – образ ума как беспокойной обезьяны – легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволяет подружиться со своими тёмными сторонами. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум ». Чтобы читать онлайн книгу « Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум »

Книги автора - Ральф де ла Роса Книги автора - Ральф де ла Роса

Количество просмотров: 7367


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям