Книга Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому - читать онлайн, бесплатно. Автор: Илья Качай, Павел Федоренко

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Психология

Онлайн книга - Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому

29/11/2020 08:14

Книга « Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому » - читать онлайн Автор: Илья Качай , Павел Федоренко
Название: Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому
Издательство: Издательские решения
Год: 2020
ISBN: 9785005139245
Страниц: 520
Язык: Русский

Данная книга — настоящая энциклопедия когнитивных и поведенческих упражнений и техник саморегуляции, нацеленных на избавление от избыточной тревоги и её различных проявлений — симптомов так называемой вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и действий, беспокойства и различных страхов. Благодаря этой книге вы сможете осознать, почему именно у вас случился невроз и что нужно делать, чтобы его преодолеть. Книга также будет полезна психологам, психиатрам и психотерапевтам. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому ». Чтобы читать онлайн книгу « Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому »

Оглавление книги - Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому Оглавление книги

Книги автора - Илья Качай Книги автора - Илья Качай

Книги автора - Павел Федоренко Книги автора - Павел Федоренко

Количество просмотров: 99850

Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям

Комментарии к книге «Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому» :

Пр: Пользователь
Репутация: +121
Ст: Продвинутый
taniajour Дата: 18-03-2021 12:57
Комментарий к книге Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому:
Книга очень понравилась! Авторы книги , на мой взгляд, настоящие профессионалы.  Много интересных методик, которые действительно работают.Проблема паники и панических атак рассмотрена почти полностью. Людям, имеющим эти проблемы , книга несомненно поможет.
Спасибо авторам!
Пр: Пользователь
Репутация: +82
Ст: Новичок
Olivka2020 Дата: 31-05-2022 13:07
Комментарий к книге Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому:
Отличная книга! При соблюдении рекомендаций авторов, поможет справиться с эмоциональными проблемами!
ВХОД
Регистрация|Забыли пароль?
ПОИСК ПО САЙТУ
читать книги онлайн бесплатно
КАЛЕНДАРЬ
 

читать книги онлайн бесплатно © 2020 LoveRead.ec - электронная библиотека в которой можно читать онлайн книги бесплатно . Все материалы взяты из открытых источников и представлены исключительно в ознакомительных целях. Все права на книгу Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому принадлежат автору Илья Качай, Павел Федоренко и издательствам.