Книга Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки - читать онлайн, бесплатно. Автор: Клаус Бернхардт

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.В формате PDF A4 сохранен издательский макет. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки ». Чтобы читать онлайн книгу « Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки »

Оглавление книги

Книги автора - Клаус Бернхардт