Книга Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь - читать онлайн, бесплатно. Автор: Сатчин Панда

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Медицина

Онлайн книга - Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь

11/03/2020 15:37

Книга « Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь » - читать онлайн Автор: Сатчин Панда
Название: Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь
Издательство: Попурри
Год: 2019
ISBN: 978-985-15-4170-2
Страниц: 368
Формат: 60x84/16
Перевод книги: Олег Г. Белошеев
Язык: Русский

Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию. Для широкого круга читателей. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь ». Чтобы читать онлайн книгу « Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь »

Книги автора - Сатчин Панда Книги автора - Сатчин Панда

Количество просмотров: 6132


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям