Книга Рецепт счастья - читать онлайн, бесплатно. Автор: Екатерина Сигитова

Принять и полюбить себя «как есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием – ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами.Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Рецепт счастья ». Чтобы читать онлайн книгу « Рецепт счастья » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Рецепт счастья »

Оглавление книги

Книги автора - Екатерина Сигитова