Книга Мозг. От хорошего к превосходному - читать онлайн, бесплатно. Автор: Дэниэл Дж. Амен

Более 20 лет доктор Дэниэл Амен, знаменитый нейробиолог, занимается вопросами повышения эффективности работы мозга. Амен исследовал более 30 000 компьютерных томограмм мозга и уверен: его здоровье необходимо для всех аспектов качественной жизни. Когда мозг работает правильно, то у нас все благополучно, но если мозг «болен», начинаются неприятности. Поэтому улучшение работы мозга — самый важный первый шаг для улучшения жизни. В этой книге представлена пошаговая программа «превращения» хорошего мозга в превосходный всего за 15 дней. Программа включает в себя рекомендации по правильному питанию, профилактике микротравм мозга, советы по приему витаминов, физические упражнения, по защите от стрессов, повышению интеллекта и пр. Неважно, сколько вам лет, где вы живете, чем занимаетесь, каковы ваши жизненные приоритеты, как много вы знаете о мозге сейчас, — вы сможете его усовершенствовать. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Мозг. От хорошего к превосходному ». Чтобы читать онлайн книгу « Мозг. От хорошего к превосходному » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Мозг. От хорошего к превосходному »

Оглавление книги

Биография автора - Дэниэл Дж. Амен

Книги автора - Дэниэл Дж. Амен