Книга Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер" - читать онлайн, бесплатно. Автор: Эдуард Каневский

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Домашняя

Онлайн книга - Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"

22/07/2018 13:41

Книга « Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер" » - читать онлайн Автор: Эдуард Каневский
Название: Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"
Издательство: Бомбора
Год: 2018
ISBN: 978-5-699-95923-5
Страниц: 208
Формат: 170x240 мм (средний формат)
Язык: Русский

Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Известный российский тренер Эдуард Каневский проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Вас ждут более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается. Благодаря предложенным системам упражнений, которые автор эффективно комбинирует друг с другом, рецептам вкусных и полезных блюд, а также простым лайфхакам, вы получите идеальную форму на все времена. В книге вы найдёте: тренировочные программы, комбинируемые друг с другом; комплекс упражнений для всего тела; упражнения для создания фигуры «песочные часы»; комплекс парных тренировок; программу питания для сжиросжигания и наращивания мыщц; звездные секреты похудения от Аниты Цой и Полины Дибровой. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер" ». Чтобы читать онлайн книгу « Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер" » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер" »

Книги автора - Эдуард Каневский Книги автора - Эдуард Каневский

Количество просмотров: 29748


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям

Комментарии к книге «Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"» :

Пр: Пользователь
Репутация: +3285
Ст: Мыслитель
buratino Дата: 25-07-2018 15:46
Комментарий к книге Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер":
Спасибо за честную, искреннюю книгу.Не знаю поможет ли она мне, воспользуюсь ли я ее советами, но рецепты питания и подробные описания упражнений очень понравились.