Книга Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личного развития - читать онлайн, бесплатно. Автор: Кэтлин Адамс

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Психология

Онлайн книга - Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личного развития

02/06/2018 17:13

Книга « Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личного развития » - читать онлайн Автор: Кэтлин Адамс
Название: Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личного развития
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2018
ISBN: 978-5-00117-275-8
Страниц: 256
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Перевод книги: Ольга В. Андрианова
Язык: Русский

Кэтлин Адамс — известный специалист по дневниковой терапии — собрала и проанализировала реальные личные записи разных людей, подробно рассмотрев, какую роль тот или иной дневник сыграл в достижении конкретного результата. Прочитав ее книгу, вы узнаете, какие особенности в ведении дневника превращают его в надежный инструмент самоанализа и самоосознания и как дневник способен помочь улучшить взаимоотношения с окружающими, выявить подсознательные мотивы ваших поступков, восстановить душевное равновесие после пережитого горя, решить многие накопившиеся проблемы, справиться с обидой, чувством вины и даже излечить душевные раны, полученные в детстве. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личного развития ». Чтобы читать онлайн книгу « Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личного развития » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личного развития »

Книги автора - Кэтлин Адамс Книги автора - Кэтлин Адамс

Количество просмотров: 9823


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям