Книга Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре - читать онлайн, бесплатно. Автор: Владимир Миркин

Владимир Миркин – создатель уникальной методики похудения, автор ряда бестселлеров по оздоровлению, известных в России и на Украине.В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с «голодными приступами» с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими приемами, которые позволят обрести стройную фигуру, здоровье и счастье.Уникальная авторская диета поможет вам похудеть за месяц на 10 килограммов. Диета доктора Миркина способствует не только обретению прекрасной фигуры, но и укреплению здоровья в целом. В книге много реальных историй людей, которые с помощью самоубеждений и диеты избавились от лишнего веса. Следуя рекомендациям доктора Миркина, вы сможете похудеть без осложнений для здоровья и обрести свежий и привлекательный внешний вид. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре ». Чтобы читать онлайн книгу « Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре »

Оглавление книги

Биография автора - Владимир Миркин

Книги автора - Владимир Миркин