|
|
|
|
|
Жанр Домашняя
Онлайн книга - Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию
|
13/02/2018 21:15
|
|
Автор:
Джеф Галловэй
Название: Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию
Издательство: Спорт
Год: 2016
ISBN: 978-5-906839-63-3
Страниц: 144
Тираж: 7500
Формат: 170x240 мм (средний формат)
Перевод книги: Мария В. Прокопьева
Язык: Русский
|
|
Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию ».
Чтобы читать онлайн книгу
« Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию » перейдите по указанной ссылке.
Приятного Вам чтения.
Читать книгу « Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию »
 Оглавление книги
Книги автора - Джеф Галловэй
|
|
|
ВХОД
ПОИСК ПО САЙТУ
КАЛЕНДАРЬ
|
|
|
|
Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям
© 2020 LoveRead.ec - электронная библиотека в которой можно
читать онлайн книги бесплатно
.
Все материалы взяты из открытых источников и представлены исключительно в ознакомительных целях.
Все права на книгу Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию
принадлежат автору Джеф Галловэй и издательствам.