Книга Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний - читать онлайн, бесплатно. Автор: Марла Хеллер

Вы хотите избавиться от гипертонии и поддержать работу своей сердечно-сосудистой системы? Тогда эта книга для вас! Диета против гипертонии - это полное руководство для тех, кто хочет снизить давление и уровень холестерина в крови без лекарств при помощи диеты, упражнений и похудения.Предложенная кардиодиета предполагает потребление большого количества фруктов, овощей, цельных злаков, нежирных и обезжиренных молочных продуктов, постного мяса, рыбы, птицы и орехов. Попробуйте сами эту эффективную кардиодиету, основанную на здоровом питании и уже через месяц вы почувствуете положительный результат. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний ». Чтобы читать онлайн книгу « Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний »

Оглавление книги

Книги автора - Марла Хеллер