Книга Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - читать онлайн, бесплатно. Автор: Келли Макгонигал

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Психология

Онлайн книга - Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

04/02/2017 20:07

Книга « Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше » - читать онлайн Автор: Келли Макгонигал
Название: Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2017
ISBN: 978-5-9614-4644-9
Перевод книги: Мария Леонидовна Кульнева
Язык: Русский

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше ». Чтобы читать онлайн книгу « Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше »

Книги автора - Келли Макгонигал Книги автора - Келли Макгонигал

Количество просмотров: 12322


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям

Комментарии к книге «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше» :

Пр: Пользователь
Репутация: +444
Ст: Профи
Mindiamond Дата: 14-04-2017 23:07
Комментарий к книге Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше:
так схематично свои выводы: стресс по принципу волшебного пенделя? или то, что нас не убивает делает нас сильнее?все что делается, все к лучшему? ну и самый важных вопрос не почему, а зачем это со мной случилось! а что, в этом что-то есть smile