|
|
Жанр Психология
Онлайн книга - Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
|
04/02/2017 20:07
|
Автор:
Келли Макгонигал
Название: Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2017
ISBN: 978-5-9614-4644-9
Перевод книги: Мария Леонидовна Кульнева
Язык: Русский
|
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше ».
Чтобы читать онлайн книгу
« Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше » перейдите по указанной ссылке.
Приятного Вам чтения.
Читать книгу « Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше »
Оглавление книги
Книги автора - Келли Макгонигал
|
|
|
ВХОД
ПОИСК ПО САЙТУ
КАЛЕНДАРЬ
|
|
|