Книга Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте - читать онлайн, бесплатно. Автор: Алла Погожева

Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни! В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте ». Чтобы читать онлайн книгу « Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте »

Оглавление книги

Книги автора - Алла Погожева