Книга Энциклопедия умного сыроедения. Здоровое питание XXI века - читать онлайн, бесплатно. Автор: Сергей Гладков

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Медицина

Онлайн книга - Энциклопедия умного сыроедения. Здоровое питание XXI века

07/06/2016 09:34

Книга « Энциклопедия умного сыроедения. Здоровое питание XXI века » - читать онлайн Серия: Энергия здоровья
Автор: Сергей Гладков
Название: Энциклопедия умного сыроедения. Здоровое питание XXI века
Издательство: Эксмо
Год: 2016
ISBN: 978-5-699-87770-6
Страниц: 480
Тираж: 3000
Формат: 145х200 мм (средний формат)
Язык: Русский

Эта книга представляет собой исправленное и значительно расширенное издание предыдущей книги, выпущенной под названием "Умное Сыроедение". Она полезна всем, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов. Здесь вы найдете множество новых рецептов вкусной живой пищи, и в том числе - диетическое открытие автора - разнообразные хлебо-сыры, в том числе из проростков зерновых, бобовых, овощей, трав и даже листьев. Это блюдо насыщает не хуже, чем мясо, рыба или хлеб, содержит полноценную комбинацию пищевых веществ, но при этом не оказывает на организм разрушительного воздействия. Даже если вы не являетесь сыроедом, благодаря этой книге вы сможете научиться полноценно питаться исключительно растительными дарами природы - лесов и лугов, став независимым от современной цивилизации. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Энциклопедия умного сыроедения. Здоровое питание XXI века ». Чтобы читать онлайн книгу « Энциклопедия умного сыроедения. Здоровое питание XXI века » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Энциклопедия умного сыроедения. Здоровое питание XXI века »

Биография автора - Сергей Гладков Биография автора - Сергей Гладков

Книги автора - Сергей Гладков Книги автора - Сергей Гладков

Количество просмотров: 11046


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям