Книга Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения - читать онлайн, бесплатно. Автор: Виктория Карпухина

Работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. А проблемы позвоночника у современного человека проявляются, к сожалению, уже в подростковом возрасте. Помочь своему позвоночнику мы часто можем самостоятельно, если знаем нужные упражнения, методики, подходы. Именно такие знания дает эта книга. Познакомьтесь с альтернативными методами оздоровления позвоночника и суставов от Петра Попова, Сергея Бубновского, Кацудзо Ниши, Матиаса Александера, Поля Брэгга, Валентина Дикуля, а также упражнениями славянской гимнастики, йоги и традиционной китайской гимнастики цигун. Кратко и четко дана суть каждой системы, упражнения, полезные советы, необходимые для индивидуальной работы. Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения ». Чтобы читать онлайн книгу « Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения »

Оглавление книги

Книги автора - Виктория Карпухина