Книга Бегайте быстрее, дольше и без травм - читать онлайн, бесплатно. Автор: Николай Романов, Курт Брунгардт

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Домашняя

Онлайн книга - Бегайте быстрее, дольше и без травм

26/10/2015 14:31

Книга « Бегайте быстрее, дольше и без травм » - читать онлайн Автор: Николай Романов , Курт Брунгардт
Название: Бегайте быстрее, дольше и без травм
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2015
ISBN: 978-5-00057-392-1
Страниц: 256
Тираж: 2000 экз.
Формат: 70x100/16 (170x240 мм)
Перевод книги: Марина Боброва
Язык: Русский

Эта книга для тех, кто хочет улучшить свою технику бега и снизить риск травм. Позный метод бега, который использует силу земного притяжения, позволяет бежать естественно, по максимуму задействуя силу земного притяжения вместо усилий собственных мышц. Эффективность методики подтверждена успехами тех, кто ее применяет, особенно на длинных дистанциях. Теория дополнена упражнениями на принятие правильной позы бега, расслабление мышц и др. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Бегайте быстрее, дольше и без травм ». Чтобы читать онлайн книгу « Бегайте быстрее, дольше и без травм » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Бегайте быстрее, дольше и без травм »

Биография автора - Николай Романов Биография автора - Николай Романов

Книги автора - Николай Романов Книги автора - Николай Романов

Книги автора - Курт Брунгардт Книги автора - Курт Брунгардт

Количество просмотров: 6188


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям