Книга Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и эффективность в любых ситуациях - читать онлайн, бесплатно. Автор: Шэрон Мельник

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Психология

Онлайн книга - Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и эффективность в любых ситуациях

28/05/2015 15:42

Книга « Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и эффективность в любых ситуациях » - читать онлайн Автор: Шэрон Мельник
Название: Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и эффективность в любых ситуациях
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2013
ISBN: 978-5-91657-951-2
Страниц: 256
Тираж: 3000 экз.
Формат: 70x100/16 (170x240 мм)
Перевод книги: Светлана Чигринец
Язык: Русский

Для многих из нас стресс стал «новой нормой»: каждый день на работе мы обрабатываем письма и звонки, беремся за множество важных дел сразу и не успеваем их закончить, а ночью прокручиваем в голове рабочие задачи и конфликты. Книга профессионального бизнес-психолога Шэрон Мельник излагает методику, с помощью которой можно не только сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, но и находить в них новые возможности для профессионального и личного развития. Чтобы начать применять некоторые из техник, достаточно всего нескольких минут. Шэрон Мельник – эксперт по стрессоустойчивости из Гарвардской медицинской школы, где она больше десяти лет разрабатывала свою методику, и автор эффективных тренингов, которые помогли нескольким тысячам людей преодолеть влияние стрессовых ситуауций. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и эффективность в любых ситуациях ». Чтобы читать онлайн книгу « Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и эффективность в любых ситуациях » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и эффективность в любых ситуациях »

Книги автора - Шэрон Мельник Книги автора - Шэрон Мельник

Количество просмотров: 15463


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям