Книга 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней - читать онлайн, бесплатно. Автор: Лао Минь

С точки зрения восточной медицины болезнь - это застой энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье надо не допускать застоя. Традиционная китайская гимнастика, самомассаж, приемы рефлексотерапии, практика самопроизвольных движений и концентрации мышления обеспечивают непрерывное движение крови и энергетическую гармонию. Благодаря несложным, но постоянным занятиям средняя продолжительность жизни пекинцев достигла 85 лет, несмотря на сложную экологию китайской столицы. Вот лишь некоторые вопросы, на которые ответит эта книга: как и какими приемами рефлексотерапии и самомассажа можно воспользоваться в домашних условиях; что такое дыхательная гимнастика "Шестисловное заклинание"; как овладеть техникой взращивания внутренней энергии, и что дает практика бессознательных движений тела; как использовать традиционные динамические гимнастики при различных заболеваниях организма. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней ». Чтобы читать онлайн книгу « 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней »

Оглавление книги

Книги автора - Лао Минь