|
|
Жанр Психология
Онлайн книга - Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек
|
30/04/2015 10:07
|
Автор:
Нейл Фьоре
Название: Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2014
ISBN: 978-5-91657-944-4
Страниц: 304
Тираж: 3000 экз.
Формат: 70x90/16 (170х215 мм)
Перевод книги: Владимир Иванович Кузин
Язык: Русский
|
В своей новой книге профессиональный психолог Нейл Фьоре объясняет, что вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться со стрессом. Фьоре предлагает простую, но эффективную программу, с помощью которой вы научитесь контролировать деструктивные реакции и будете осознанно управлять своей жизнью, используя для этого свое сильнейшее «я». Вы сможете раскрыть свой истинный потенциал, сосредоточиться на достижении высших целей и жить полной жизнью, победив стресс, беспокойство о будущем и самокритичный внутренний голос. Книга содержит все, что вам потребуется на этом пути, включая специальный дневник для отслеживания прогресса, различные упражнения, таблицы и тесты. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек ».
Чтобы читать онлайн книгу
« Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек » перейдите по указанной ссылке.
Приятного Вам чтения.
Читать книгу « Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек »
Оглавление книги
Книги автора - Нейл Фьоре
|
|
|
ВХОД
ПОИСК ПО САЙТУ
КАЛЕНДАРЬ
|
|
|