Книга Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия - читать онлайн, бесплатно. Автор: Лобсанг Тенпа

Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума.Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство рассматривает ключевые пункты, необходимые для построения личной практики, и содержит объяснения и пошаговые инструкции к 16 медитациям. Книга будет интересна и тем, кто только желает приступить к медитации, и тем, кто хочет углубить уже имеющийся опыт.Лобсанг Тенпа – буддийский монах, переводчик и инструктор по практикам осознанности. Его переводы, лекции и направляемые медитации более 10 лет поддерживают практикующих в России, Украине, США, Великобритании и других странах мира. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия ». Чтобы читать онлайн книгу « Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия »

Оглавление книги

Книги автора - Лобсанг Тенпа