10. Неполная семья и недостаточно прочные границы
Риск получить диагноз СДВГ у ребенка напрямую зависит от общения с обоими родителями и от того, насколько они счастливы. Исследования показывают, что у матерей, страдающих депрессией, дети получают диагноз СДВГ в полтора-два раза чаще
{655}. К тому же риск СДВГ у мальчика повышается в случаях, когда в семье нет отца и с ребенком никто не устраивает шуточную возню
{656}. В этом контексте общение с отцом и его участие в воспитании ребенка для мальчиков даже важнее, поскольку мальчики обычно играют в такого рода игры именно с отцами, а не с матерями
{657}. Когда играешь в компьютерные игры, то умеренные ощущения риска и опасности повышают уровень дофамина, и точно так же дофамин повышается от ощущения риска и опасности при шуточных потасовках
{658}. Разница в том, что дофамин, вырабатывающийся при игре с отцом, укрепляет связь с родителями, а не с компьютерами
{659}. Когда родители по тем или иным причинам не могут устанавливать и соблюдать границы, дети теряют мотивацию доставлять удовольствие родителям. Если родители слишком попустительствуют детям или слишком стремятся им угодить, это не дает ребенку возможности вырабатывать дофамин, заслужив родительскую похвалу за послушание.
11. Порнография
Голландское исследование 2006 года обнаружило, что самое сильное привыкание из всех интернет-развлечений вызывает порнография
{660}. Ученые из Кембриджского университета пришли к выводу, что активность мозга людей, зависимых от порнографии, примерно такая же, как при алкоголизме и наркомании
{661}.
Онлайн-порнография и прочий обезличенный секс способен стимулировать мощный выброс дофамина, а избыток дофамина, как любое средство, вызывающее привыкание, изменяет структуру мозга, сокращая количество дофаминовых рецепторов.
В результате человеку нужно больше дофамина – и больше интернет-порнографии, чтобы его обеспечить. В итоге регулярное использование интернет-порнографии приводит к ослаблению интереса к сексу с живыми людьми и усиливает потребность в порно
{662}.
Если сравнить воздействие мастурбации с половым актом с реальным партнером, обнаружатся и другие заметные гормональные различия. У обоих полов оргазм способствует к выбросу гормона пролактина. Пролактин связан с сексуальной удовлетворенностью и у мужчин, и у женщин. Это естественный сигнал «мне достаточно».
Исследования показывают, что повышение пролактина после полового акта на 400 % больше, чем после мастурбации, когда он повышается лишь незначительно
{663}.
Поскольку мастурбация при просмотре интернет-порнографии не дает нужного количества пролактина, в результате человеку нужно лишь смотреть больше порно и больше мастурбировать.
Кроме того, интернет-порнография влияет на юношей сильнее, чем на девушек, поскольку, по данным исследований, юноши более восприимчивы к визуальной сексуальной стимуляции
{664}. Хотя дебаты о том, сколько нужно мастурбировать, чтобы это приносило пользу, а не вред, ведутся испокон веку, результаты исследований очевидны: зависимость от мастурбации при просмотре интернет-порнографии подавляет нормальную сексуальную функцию. Исследование на здоровых добровольцах показало, что испытуемые, мастурбировавшие при просмотре интернет-порнографии, значительно чаще страдали эректильной дисфункцией при близости с партнерами, чем при просмотре материалов откровенно сексуального содержания
{665}. С практической точки зрения это означает, что у юноши снижается сексуальный интерес, нарушается дальнейшее развитие полового влечения, пропадает желание наладить и поддерживать отношения с живыми девушками и усиливается стремление к интернет-порнографии и сексуальным фантазиям.
Антибиотики, пестициды и пластик
Антибиотики
Антибиотики убивают опасные бактерии в кишечнике, но при этом могут убивать и полезные. Без полезных бактерий кишечник заполоняет токсичный грибок кандида. Дети, которые слишком часто принимают антибиотики, как и дети на искусственном вскармливании, сильнее подвержены грибковым инфекциям
{666}. Избежать этого можно, в частности, если после курса антибиотиков принимать пробиотики
{667}.