|
||
|
|
||
|
|
Онлайн книга - Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть | Автор книги - Екатерина Мириманова
Cтраница 78
________________________________________________________________________ Всего (в граммах) ___________ Обед __________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ Всего (в граммах) ___________ Ужин __________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ Всего (в граммах) ___________ День 6
ОБЪЕМЫ: Грудь ____________ Талия ____________ Бедра ____________ ЗА ЧТО Я БЛАГОДАРЮ ДЕНЬ: ______________________________________ ________________________________________________________________________ МЕНЮ: Завтрак _______________________________________________________________ ________________________________________________________________________ Всего (в граммах) ___________ Обед __________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ Всего (в граммах) ___________ Ужин __________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ Всего (в граммах) ___________ День 7
ОБЪЕМЫ: Грудь ____________ Талия ____________ Бедра ____________ ЗА ЧТО Я БЛАГОДАРЮ ДЕНЬ: ______________________________________ ________________________________________________________________________ МЕНЮ: Завтрак _______________________________________________________________ ________________________________________________________________________ Всего (в граммах) ___________ Обед __________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ Всего (в граммах) ___________ Ужин __________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ Всего (в граммах) ___________ мои ощущения на прошедшей неделе: __________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ День 8
ОБЪЕМЫ: Грудь ____________ Талия ____________ Бедра ____________ ЗА ЧТО Я БЛАГОДАРЮ ДЕНЬ: ______________________________________ ________________________________________________________________________ МЕНЮ: Завтрак _______________________________________________________________ ________________________________________________________________________ Всего (в граммах) ___________ Обед __________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ Всего (в граммах) ___________ Ужин __________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ Всего (в граммах) ___________ День 9
ОБЪЕМЫ: Грудь ____________ Талия ____________ Бедра ____________ ЗА ЧТО Я БЛАГОДАРЮ ДЕНЬ: ______________________________________ ________________________________________________________________________ МЕНЮ: Завтрак _______________________________________________________________ ________________________________________________________________________ Всего (в граммах) ___________ Обед __________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ Всего (в граммах) ___________ Ужин __________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ Всего (в граммах) ___________ День 10
ОБЪЕМЫ: Грудь ____________ Талия ____________ Бедра ____________ ЗА ЧТО Я БЛАГОДАРЮ ДЕНЬ: ______________________________________ ________________________________________________________________________ МЕНЮ: Завтрак _______________________________________________________________ ________________________________________________________________________ Всего (в граммах) ___________ Обед __________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ Всего (в граммах) ___________ Ужин __________________________________________________________________ ________________________________________________________________________
|
Вернуться к просмотру книги
Перейти к Оглавлению
Перейти к Примечанию
© 2020 LoveRead.ec - электронная библиотека в которой можно
читать онлайн книги бесплатно
.
Все материалы взяты из открытых источников и представлены исключительно в ознакомительных целях.
Все права на книгу Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть
принадлежат автору Екатерина Мириманова и издательствам.