Lagom. Секрет шведского благополучия - читать онлайн книгу. Автор: Лола А. Экерстрём cтр.№ 26

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн книга - Lagom. Секрет шведского благополучия | Автор книги - Лола А. Экерстрём

Cтраница 26
читать онлайн книги бесплатно

Lagom. Секрет шведского благополучия

Жизнь по законам экологии: советы

• Мы любим понежиться в ванне после долгого напряженного дня, но можно немного реже проводить эту восстановительную процедуру. Замена ванны душем экономит большое количество воды.

• Вода будет расходоваться экономнее, если не мыть посуду вручную, а пользоваться посудомоечной машиной.

• Выключайте свет, выходя из комнаты, и отсоединяйте от розетки неиспользуемые приборы.

• По возможности сортируйте мусор. Все эти пустые банки, бутылки и коробки могут быть использованы для производства новых товаров.

• Пользуйтесь многоразовыми бутылками, а не одноразовыми.

• Купите многоразовые сумки, чтобы при каждом походе в магазин не использовать новые пластиковые пакеты.

• Замените лампы во всем доме на энергосберегающие светодиодные. Они потребляют на 80 % меньше энергии и служат дольше.

• Старайтесь сушить одежду на воздухе, а не в сушильном барабане. Кроме экономии энергии, вы получите и свежий приятный запах.

• Покупка перезаряжаемых аккумуляторов позволит сэкономить деньги в долговременном плане и уменьшит количество мусора.

• Научитесь повторно использовать предметы, а не сразу же выбрасывать их. Картонные втулки от туалетной бумаги могут превратиться в превосходный материал для детских игр и проектов.

• По возможности стирайте одежду при 40, а не при 60 градусах: это наполовину сократит расход энергии.

• Установите оптимальную температуру в холодильнике и морозильнике, что тоже сэкономит электроэнергию.

• Понижение температуры в доме на один градус сокращает потребление энергии на 5 %.

• Задумайтесь о выращивании собственных продуктов. Например, для трав не нужно много места. Достаточно освещенного солнцем подоконника или балкона.

• Потратьте время на то, чтобы продать или подарить ненужную одежду, мебель и другие вещи, вместо того чтобы выбрасывать их.

• Ищите простые способы уменьшить свой «углеродный след», покупая экономичные приборы, инструменты и автомобили. Подумайте о том, чтобы воспользоваться велосипедом, а не машиной, путешествовать не самолетом, а поездом.

Лагом в меняющемся мире
Нет ничего лучше лагома… или есть?

Мы постепенно становимся гражданами мира и уже не считаем себя просто жителями той или иной страны или региона. Наши культуры и традиции начинают перемешиваться и меняться, впитывая эту новую реальность.

Мы принимаем некоторые аспекты культуры других народов, чтобы улучшить свой образ жизни, и отвергаем взгляды и установки, которые кажутся неприемлемыми или прямо противоречат нашим убеждениям. Мы все время стараемся приблизиться к идеалу, выбирая и используя элементы других культур. В процессе самовыражения и самореализации мы постоянно пытаемся усвоить все лучшее, чему научились у других.

Философия лагома поступает точно так же, поскольку существует не в идеальном пространстве, отдельно от всех нас. Она пытается найти опору в мире, который быстро глобализируется.

Лагом стремится установить ситуативное равновесие в нашей жизни, подталкивая нас к оптимальному состоянию, однако он далеко не идеален. И все потому, что с ним неразрывно связан закон Янте с его ревностью и осуждением.

Если мы расскажем только о достоинствах лагома и его благих намерениях, не упоминая о том, как лагом ориентируется в меняющемся мире, это будет односторонний, несбалансированный взгляд на его прошлое и будущее.

В первой главе, посвященной проявлению лагома в сфере культуры и эмоций, мы упоминали о негативных коннотациях, связанных с такими словами, как «умеренный», «средний», которые обычно связывают с концепцией лагома, хотя эта концепция изначально предназначалась для того, чтобы обогатить нашу жизнь, управляя ожиданиями и балансируя взгляды.

Лагом – всеобъемлющая система взглядов, поступков и существования. Он не ограничивается специфическими моментами уюта и близости, как датское хюгге. Он лежит в основе шведского менталитета. Он постоянно ухаживает за садом нашей жизни, срезая лишние ветки и выпалывая разросшуюся траву. Он оставляет лишь высококачественную суть, в которой мы действительно нуждаемся, и снижает уровень стресса в нашей жизни.

Тем не менее эта позитивная балансировка часто воспринимается как бегство от риска.

Даже шутливое название Швеции – Страна mellanmjölk (молока средней жирности) – имеет негативную коннотацию. Если кого-то характеризуют как mellanmjölk, то хотят сказать, что он неинтересный, посредственный и довольно скучный человек.

Поэтому неудивительно, что многие молодые шведы хотят избавиться от стереотипов, связанных с лагомом. Но если наши потребности удовлетворяются в должной мере – что само по себе привилегия, – то как быть с желаниями?

Позволено ли нам всеми силами стремиться к их удовлетворению, не заботясь о мнении окружающих?

В продаже: журнал Lagom

Мы взяли концепцию лагома как отправной пункт для тематики журнала Lagom, рассказывая о том, как сочетают работу и личную жизнь талантливые предприниматели и владельцы небольшого бизнеса.

Мы хотим вдохновить людей историями тех, кто опирался на собственные силы для реализации своей мечты.

Концепция лагома и журнал Lagom встроены в более широкий разговор об устойчивом развитии, глобализации и важности полноценной жизни.

Эллиот и Саманта Стокс, редакторы журнала Lagom
Lagom. Секрет шведского благополучия
В поисках счастья

Итак, мы обрели уверенность в себе и ощущение своей ценности. Что дальше?

Вершина наших желаний – самореализация. Это означает, что мы хотим жить своей неповторимой жизнью, делиться с миром нашими талантами, полностью раскрыть себя как личность.

Для этого нужно пересмотреть требования лагома к взаимодействию друг с другом в группах и сообществах. Мы начинаем переоценку того, что считается «приемлемым», когда применяем лагом-принципы в таких сферах, как общество и бизнес. Коконы личного комфорта становятся объемнее и бесцеремонно вторгаются в личное пространство других людей.

Но разве лагом не требует в первую очередь удовлетворить свои потребности?

Похоже, лагом проигрывает битву с миром, которым правит мгновенное удовольствие от социальных сетей, в котором мы все хотим, чтобы нас увидели и услышали. В котором достаточно нескольких секунд, чтобы привлечь внимание или лишиться его. Выигрывает тот, у кого голос громче – независимо от таланта.

Вернуться к просмотру книги Перейти к Оглавлению