Здоровье через силу стихий - читать онлайн книгу. Автор: Ксения Меньшикова cтр.№ 24

Начинайте сдвигать линию позвоночника вперёд и соединяйте её с физическим центром тела, проявленным в 1-м этапе практики. Как только две линии соединились, ощутите, как возросла сила и два энергетических потока из позвоночника спроецировались в центр.

Это Ось Личности, усиленная двумя главными силами, питающими тело и сознание, – энергия земли и неба. Сила и информация.

Держите внутренний центр своим вниманием. Ощутите его объём и плотность энергии внутри оси. Войдите туда своим вниманием.

Погрузившись сознанием в Ось Личности, скажите трижды про себя: «Я Есмь тот, кто Я Есмь». Вместе с вибрацией, со звучанием этой фразы Ось словно кристаллизуется. Прислушайтесь, как с каждым мгновением ощущение чёткости стержня становится всё ярче, словно рассеивается туман, и из него появляется опора, база, сила, самость и суть.

Теперь просто побудьте в этом состоянии столько, сколько хочется. Ощутите, как меняется восприятие и себя, и окружающего мира. Пропадают посторонние звуки. Уходят проблемы из головы. Мышление становится чётким и ясным. Куда-то улетучивается привычная жалость к себе. Появляется ощущение силы – это называется воля.

В этом состоянии можно задать себе самые насущные и важные вопросы, и обязательно будет ответ. Дело только в доверии. В доверии к самому себе.

Кто Я?

Зачем я здесь?

В чём смысл моей жизни?

В чём моё предназначение?

Почему в моей жизни всё складывается именно так?

Эти и множество других вопросов имеют ответ. Все ответы – внутри. Нужно только разрешить себе их услышать. Не бояться. Бояться вообще не надо: что в темноте может быть страшнее тебя самого?

Базовое состояние Я Есмь

Все практики, связанные с активацией и изменением своего сознания, следует проводить из базового состояния «Я Есмь тот, кто Я Есмь». И вот почему.

В тот момент, когда фокус внимания погружается внутрь оси личности, снижается активность всех тонких тел, ибо закон энергоинформационного мира гласит: «Где внимание, там и энергия». Без энергии ни одно тонкое тело функционировать не может. Деятельность в них словно бы замирает, а внутренний запас энергии расходуется только на поддержание фоновых процессов присутствия, но влиять друг на друга и тем более блокировать Я Есмь они уже не в состоянии. В этот момент вся активность переходит в сферу души – она берёт управление процессами внутри сознания на себя. Такое состояние считается «чистым», а значит, есть все основания, что никакой эгрегориальный вирус или пустая информация внешнего мира не исказят процесс излечения «лепестков» сознания.

Практика. Базовое состояние «Я Есмь тот, кто Я Есмь»

Этап 1. Центр тяжести физического тела.

Встаньте на ноги. Разомнитесь. Ноги поставь

Пробуждение стихий

Каждая стихия, а также их сочетание, является источником универсальной энергии для сознания и, как следствие, физического тела. Для восстановления функции саморегуляции необходимо и достаточно, чтобы стихии правильно заполняли четыре нижних тела – пространство сознания, куда входят стихии в чистом виде, – физическое (Земля), эфирное (Огонь), астральное (Вода) и ментальное (Воздух). Но «правильно» – это как?

Невозможно определить единой мерой нормы стихийной силы для всех людей, как для одного. Все люди и информационно, и энергетически настолько разные, что даже приблизительных норм нет и быть не может. Единственный критерий оценки качества и силы стихии – это усиление собственного витального ритма как показателя пробуждающейся жизненной силы.

Индивидуальность человека, определённая на каждом уровне сознания, как уже выяснили, требует специфических видов питания. Следовательно, такое же специфическое наполнение стихиями будет правильным для каждого индивидуально, и никогда не бывает так, чтобы два совершенно различных человека могли насыщать своё тело и сознание одинаковыми мерами различных энергий.

Задача дальнейшей работы будет заключаться в том, чтобы вы не только научились пробуждать и привлекать к себе стихийные силы, но и определили необходимую и достаточную меру для решения важного вопроса – здоровья как показателя работы механизма саморегуляции.

Идеальным является витальный ритм, который запускается из состояния Я Есмь тот, кто Я Есмь. При такой команде жизненная сила подчинена велениям души, а не существует сама по себе. Напротив, она находится под контролем, под защитой внутренней задачи, и сознание начинает учиться расходовать жизненный ресурс более разумно, не растрачивая его впустую и не позволяя красть его у себя никому. Состояние Я Есмь показывает минимальную силу витального ритма, которая необходима, чтобы выжить и сохранить свободу для своей души. Логика подсказывает, что если будет найден механизм усиления витальной вибрации, то сила внутренних возможностей, сила души, духа и разума сумеет проявиться в большей степени, поскольку в фоновом режиме экономии уже не будет необходимости.

Витальная вибрация как показатель активности Я Есмь будет являться тем «нулевым состоянием», отправной точкой, относительно которой будет происходить оценка при возбуждении и привлечении каждой стихийной силы – усиление/ослабление/неизменность.

Практика. Гармонизация сознания в базовом состоянии Я Есмь

Сядьте удобно, закройте глаза.

Концентрируйте внимание на дыхании. Ощущайте, как воздух наполняет лёгкие на вдохе и как он выходит из лёгких на выдохе.

Не теряя ощущения на процессе дыхания, выделите вниманием сердечный ритм. Сделайте его в ощущениях очень сильным.

Удерживайте вниманием сразу два ритма – дыхание и сердцебиение. Держите их фоном.

Направьте внимание в копчик и ощутите знакомую вибрацию краниосакрального ритма, волны позвоночника. Добейтесь ярких ощущений тёплого дыхания спинного мозга.

Удерживайте вниманием все три ритма: дыхание, сердцебиение и волна. Держите их так долго, пока они естественным образом не соединятся в единый ритм.

Как только это произошло, сместите внимание в кончики пальцев ног и начинайте заполнять вниманием и витальной вибрацией своё физическое тело – снизу вверх. Каждую клеточку физического тела пропитывайте, насыщайте витальной вибрацией. Постарайтесь добиться ощущения того, что всё тело поёт, вибрирует на правильной и естественной для себя частоте.

Ощутите своё физическое тело целиком: от кончиков пальцев ног до макушки.

Войдите в базовое состояние Я есмь тот, кто Я есмь. Произнесите трижды слова формулы: «Я ЕСМЬ ТОТ, КТО Я ЕСМЬ». Как только вибрация этих слов раздаётся в сознании, простраивается ось личности. Я ЕСМЬ ТОТ, КТО Я ЕСМЬ. Ощутите это.