BEST SELF. Как прожить лучшую версию своей жизни - читать онлайн книгу. Автор: Майк Байер cтр.№ 66

Страница

6. Делитесь с другими

Рассказывайте людям о своем духовном пути, просите их делиться с вами собственным опытом. Это обогатит вашу жизнь и вдохновит окружающих. Помните, что не все захотят обсуждать с вами подобные темы. Если кто-то не откликается на ваш призыв, не воспринимайте это на свой личный счет. Возможно, они еще не дошли до той точки, где будут готовы поделиться с вами, – их путь уникален, равно как и ваш. Решитесь на то, чтобы пролить свой духовный свет на окружающий мир. И он с благодарностью отразится на вашей собственной жизни.

7. Получайте радость

Смех – это внешнее выражение внутренней радости. Я призываю вас с радостью относиться к поискам своего Духовного Я. Радуйтесь вместе с ним. Смейтесь в самые трудные моменты жизни. Позвольте радости осветить ваш духовный мир. Даже в самых непростых ситуациях мы можем решиться на радость, мы можем решить стать счастливыми и покорить волну неприятностей.

8. Будьте щедрыми

В большинстве религий существует фундаментальное убеждение, что чем больше мы даем, тем больше получаем в ответ. Библия говорит на этот счет: «Не обманывайтесь: Бог поругаем не бывает. Что посеет человек, то и пожнет: сеющий в плоть свою от плоти пожнет тление, а сеющий в дух от духа пожнет жизнь вечную». Это перекликается в основе своей с концепцией кармы. Если вы обижаете людей, проявляете к ним жестокость или мстительность, исходя из собственного эго, то не важно, сколько вы молитесь и как часто посещаете церковь, – вы никогда не будете вознаграждены. И под «вознаграждением» я подразумеваю, что вы никогда не сможете жить как ваше Лучшее Я. Плохое отношение к окружающим – это возведение огромного и практически непреодолимого препятствия на собственном пути.

Будьте щедрыми, делитесь добром с окружающими. Если вы видите, что кто-то переживает трудный день, протяните ему руку помощи. Найдите в своем окружении тех, кто нуждается в помощи.

Спросите семью и друзей, что вы можете сделать для них. Подходите к миру с позиции дающего. Это не обязательно должна быть материальная помощь – существует масса других способов протянуть людям руку помощи. У вас есть таланты и знания, которыми вы можете поделиться. У вас есть время, которое вы можете подарить другим. И если вы не уверены в том, что можете получить взамен благотворительной или волонтерской деятельности, то очень скоро вы поймете, что самый большой дар заключается в умении отдавать.

Теперь, когда мы разобрались с некоторыми идеями о духовности, давайте сделаем небольшой перерыв, чтобы вы могли поразмышлять о текущем состоянии своей духовной жизни. Это поможет вам понять, где вы находитесь сейчас, и определить, нужно ли вам вносить какие-то изменения и корректировки.

• Что представляет собой здоровая духовная жизнь в вашем понимании?

• Есть ли у вас основания полагать, что жизнь работает в вашу пользу и оберегает вас?

• Если да, то почему? И когда вы пришли к подобному пониманию?

• Если нет, то почему? Когда вы впервые стали думать в таком ключе?

• Какие аспекты духовной жизни приносят вам наибольшее удовлетворение? Хотелось бы вам, чтобы они стали доминирующими в вашей жизни? Если да, что они собой представляют?

• Кто является вашим духовным наставником? Есть ли в вашей жизни люди, с которыми вы готовы поделиться своим духовным миром?

• Считаете ли вы, что ваше воспитание сыграло решающую роль в вашем подходе к духовному развитию?

• Чего вы придерживаетесь до сих пор?

• От чего вы предпочли отказаться?

• Если вам чего-то не хватало в детстве в плане духовного развития, что вы можете сделать сейчас, чтобы при желании восполнить этот пробел?

• Что является духовными принципами вашего Лучшего Я? Мои – терпение, понимание других, отсутствие беспокойства, творчество и развитие, а также ощущение того, что возможности моей жизни безграничны.

Один из способов поддерживать прочную взаимосвязь с вашей духовностью и верой и/или системой убеждений – это определить собственную духовную миссию. Чтобы вам было проще справиться с заданием, снова посмотрите на те принципы, которые вы указали в предыдущем упражнении, а затем сформулируйте их как ориентированное на действие утверждение. Вот мой пример:

Духовная миссия Лучшего Я майка Байера

Я щедрый, терпеливый, понимающий, умный, беззаботный человек, и каждый день своей жизни я проживаю с глубокой верой в то, что все возможно. Я смиренно остаюсь открытым для даров, которые преподносит мне Вселенная. Я черпаю вдохновение в самых неожиданных источниках. Я обладаю уникальными талантами, и моя цель и страсть – помочь другим найти свободу, чтобы стать лучшей версией себя.

Страница