Как выжить, если тебе 20 - читать онлайн книгу. Автор: Альберт Сагирян cтр.№ 41

В институте у меня был строгий график: я отводил время на учебу и время на веселье. Я знал, что лучше всего впитываю информацию с утра, поэтому рано вставал и делал всю работу. Рано вставать я мог только тогда, когда ложился раньше остальных. Было непросто, потому что вокруг все ходили на вечеринки, но я старался соблюдать дисциплину. В итоге это помогло мне за два последних года подтянуть успеваемость: честно скажу, первые несколько лет я плохо учился, потому что играл за университетскую команду в баскетбол, много тренировался, а вечером и ночью развлекался с друзьями. В итоге благодаря дисциплине и фокусу на учебе на протяжении последних двух лет я смог завершить обучение с достойным средним баллом.

После получения диплома первое время я перестал себя контролировать: казалось, что если больше нет экзаменов и домашних заданий, то можно делать все, что хочется. Но вскоре я понял, что это не так. Жизнь довольно быстро объяснила, что если ты расслабился и пустил все на самотек, то все пойдет не по твоему плану.

Сейчас мой распорядок похож на тот, который был в университете. Я стараюсь рано ложиться и рано вставать. В свое время я прочитал книгу Хэла Элрода «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» и решил дополнить свой утренний ритуал по совету автора аффирмациями и визуализацией. То, что мы читаем и практикуем, становится нашей философией. Каждое утро я встаю рано, мне нужен минимум час на то, чтобы настроиться на день, спланировать задачи, размяться, почитать, просто подумать в тишине. Тем, кто испытывает сложности с тем, чтобы просыпаться по утрам, советую прочесть книгу. Ресурс информации у Вселенной един. И до «Магии утра» призыв вставать рано встречается практически везде — от древнегреческих трактатов до христианских книг. Рано встают монахи, спортсмены, военные. И, если ты заметил, это одни из самых стойких и выносливых людей в мире. Среди них множество великих деятелей и долгожителей. Энергия солнца зарождается утром и побуждает к действию. Энергия луны вечером призывает к покою. Если ты встаешь за пять минут до того, как надо выходить на работу, то сразу оказываешься в жизненном водовороте. В этом случае нет места и времени на рефлексию, самоанализ и планирование своей жизни.

Если ты не выработаешь привычку уделять время себе и планировать свою жизнь, то она у тебя никогда не появится. Все время будешь в плену обстоятельств.

Но если ты знаешь, чего хочешь, уверен в своих силах и будешь настойчив, ты добьешься любых целей.

«А как же миллион дел и просьбы друзей, родственников?» — спросишь ты. Никто не ответит на этот вопрос лучше, чем старая поговорка: «Если будешь всем давать, то сломается кровать!» Так и в жизни. Надо выбирать, на кого тратить свое время, а на кого нет, чтобы кровать не сломалась.

Как найти любимое дело, если все вокруг кажется неинтересным?

— Такое бывает. Интерес пропадает, когда ты не знаешь и не понимаешь, чего ты хочешь. Но решение есть. Нужно начать пробовать и экспериментировать. Сидя на диване и абстрактно размышляя, ответ на такой серьезный вопрос не получить. Каждый раз, как возникнет что-то интересное, следует идти в ту сторону. Не слушай никого. Рискуй. Это знаки, которые жизнь посылает тебе, чтобы ты нашел свой путь. Важно научиться их распознавать и не игнорировать. Нет одного правильного решения или пути. Та апатия, которую ты испытываешь, и есть сигнал, что твоя жизнь идет не в том направлении и надо срочно что-то менять!

Если хочешь приобрести то, чего никогда не имел, нужно начать делать то, чего никогда не делал. Как правило, решить задачу там, где она образовалась, сложно, если вообще возможно, поэтому умные люди и книги советуют выйти из зоны комфорта. Изменить распорядок, переехать, поменять маршрут до работы. У меня так было. Один раз я продал машину и решил два месяца ездить на работу на метро. Я получил встряску, новые нейронные связи. Новый опыт. Сейчас для того, чтобы встряхнуть себя, я бегаю. За час пробежки или физической нагрузки на пределе сил многое в голове меняется. Если ты сейчас в такой ситуации, то мой самый главный совет — надень кроссовки и пробегись час по улице. Ты увидишь, как изменится твое настроение, и совершенно по-иному посмотришь на происходящее.

Где черпать мотивацию? Каждую неделю ощущаю упадок сил, все задачи кажутся непреодолимыми. И если вынести за скобки мои личные страдания, то страдает дело, которым занимаюсь. Как сократить такие приступы до минимума и оставаться активным?

— Возможно, ты слишком много на себя взвалил, работаешь на износ и не даешь себе возможности отдохнуть и набраться сил. Даже металл ломается от постоянной нагрузки.

Но возможно, что упадок сил, апатия и неопределенность — это результат отсутствия конкретной вдохновляющей цели. Может быть, ты занимаешься не своим делом, и это лишает тебя энергии? Возможно, к этому добавляется много других обязанностей. Твоя апатия к происходящему — сигнал мозга и тела, что они перегружены и в системе происходит сбой. Сигнал, что ты двигаешься в неправильном направлении и нужно что-то менять. Составь список того, что лишает тебя энергии, а что, наоборот, прибавляет. Скажи «нет» тому, что лишает тебя энергии и не вдохновляет. Прямо вот так и напиши на листе: на левой стороне — что лишает, а на правой — что вдохновляет. Отбрось (или сократи, если не можешь совсем отбросить) то, что слева, и сфокусируйся на трех целях из правой колонки. Остальные оставь на потом.

Часто слышу, что с друзьями нельзя строить бизнес. У самого есть опыт, когда мы выполняли разные объемы работы, а деньги делили пополам. Но когда я хочу что-то организовать, в первую очередь на ум приходят люди, близкие мне в той или иной степени. Насколько близким человеком может быть партнер по бизнесу и насколько тщательно следует осуществлять контроль за человеком со стороны?

— Мой опыт и опыт многих моих знакомых показывает, что с близкими друзьями вести бизнес можно только в том случае, если ты этих друзей не боишься потерять. С родственниками бизнес тоже лучше не строить.

Правильнее всего найти партнера и договориться о сфере разделения ответственности. Если нет такой возможности, то следует поставить своего человека на контролирующую должность, периодически проводить проверки и выводить для управленцев ключевые показатели эффективности (KPI). Но ожидать, что бизнес будет хорошо работать без твоего участия просто потому, что им занимаются «хорошие люди», наивно. Иначе эти хорошие люди будут покупать себе новые машины, а тебе рассказывать о том, как все в твоем бизнесе плохо.

Каковы самые важные качества для бизнесмена?

— Трудолюбие. Настойчивость. Решительность. Дисциплинированность. Оптимизм. И, конечно же, честность.