Разум под контролем - читать онлайн книгу. Автор: Роджер Сайп, Робб Збиерски cтр.№ 11

Вы говорите: «Я не хочу разориться».

Ваш Слон слышит: «Я хочу разориться».

А дальше все, что он может, это создать образ — чего бы вы думали? — вашего разорения. И начинает претворять этот образ в жизнь.

Именно так зацикливание на том, чего вы не хотите, притягивает в вашу жизнь еще больше негативных исходов. Чтобы достичь цели, вы прежде всего должны сосредоточиться на том, что задаст вашему Слону верное направление. Это происходит, когда вы прекращаете думать о том, чего вы не хотите, и концентрируетесь на том, что вам на самом деле нужно. Ваш ребенок ведет себя гораздо лучше, когда вы говорите ему, что надо делать, — так и ваш мозг добивается куда лучших результатов, когда вы сообщаете ему, чего вы хотите.

«Развидеть» не получится

А вот и то, что поможет: ваш подсознательный Слон не способен «развидеть» уже увиденную однажды картинку… но он может довольно быстро заменить ее на другую. Даже если вам уже доводилось выполнять упражнение, которое мы описываем дальше (коучи и тренеры довольно часто к нему прибегают), все-таки попробуйте следовать инструкциям, которые мы предлагаем. Прямо сейчас не думайте о розовом слоне. Что мгновенно возникло перед вашим мысленным взором? Разумеется, розовый слон.

Хорошо. Теперь, пожалуйста, не думайте о голубой обезьяне.

А теперь внимание: какой образ в данный момент находится в вашей голове? Голубой обезьяны, верно? Вы очень быстро заменили ею розового слона. При этом если бы вы задались целью «развидеть» розового слона, то у вас бы ничего не вышло. Вы могли бы бесконечно повторять себе: «Хватит, хватит, прекрати это видеть!» — но слон оставался бы на месте.

А вот заменить одну картинку другой совсем не так сложно. Вам достаточно было услышать от нас о голубой обезьяне, чтобы слон оказался забыт.

Тот же механизм работает и на не столь детских примерах, в частности на ваших целях. Когда вы сконцентрированы на своих страхах, переживаниях, неудачах и на том, чего вы не хотите, вы притягиваете все больше и больше нежелательных элементов в свою жизнь, и это совсем не здо́рово. Но чтобы запустить обратный процесс и вернуться на правильный путь, достаточно остановиться, глубоко вдохнуть и воссоздать в голове образ того, чего вы на самом деле хотите. Если вам удастся удерживать свой разум сконцентрированным на ви́дении Оазиса, направление движения вашего Слона изменится немедленно. Когда вы ясно понимаете, чего хотите, желаемое появляется… Но ровно настолько, насколько ясно вы это понимаете.

Наконец, последнее, что мы хотим рассказать о подсознательном Слоне, это то, что у него уже есть ответ на вопрос «Как?». Когда вы определяетесь с тем, чего хотите, странным образом получается, что ваше подсознание инстинктивно выбирает лучший способ этого добиться. И точно так же инстинктивно оно обходит появляющиеся на пути препятствия — как это сделал бы настоящий слон.

Представьте, что вы сидите на спине у живого слона. Вы едете сквозь джунгли по направлению к оазису. И перед самым поворотом замечаете упавшее дерево, которое перекрыло тропу. Представили?

Так вот, вам вовсе не нужно знать, что делать в этой ситуации, потому что слон, на котором вы едете, знает это сам. Вам не нужно пытаться немедленно изобрести какое-нибудь руководство к действию, потому что слон сам мгновенно просчитает варианты:

• Обойти ли мне дерево?

• Перешагнуть через него?

• Поднять ли дерево своим сильным хоботом и убрать с дороги?

• Остановиться ненадолго и съесть дерево?

И уже в следующее мгновение он просто будет знать, какой из вариантов лучше. Так работают инстинкты настоящего слона. И опять-таки, именно так ведет себя и ваше подсознание. Единственное, что вам надо сделать, чтобы подчинить себе эту силу, — уйти с дороги. И вот почему.

Если вы когда-либо испытывали озарение — удивительную, почти магическую случайность, — это ваше подсознание привело вас туда.

Если вам случалось когда-нибудь сказать нужные слова в нужное время, например во время презентации, и вам удалось таким образом заключить сделку словно по волшебству, удивляясь самому: «И как только это пришло мне в голову?» — это ваше подсознание подсказало вам правильные слова и реакции.

Если у вас бывали периоды, когда буквально все приносило финансовую выгоду практически без усилий: деньги сами приходили к вам из всех мыслимых и немыслимых источников, а вы, казалось, вообще перестали совершать ошибки, — знайте: это ваше подсознание держало включенным ваш Финансовый Магнит.

Мы могли бы привести еще массу примеров, но вы уже уловили идею. В каждой из этих ситуаций вы испытывали состояние потока. Это чувство, которое одновременно наполняет вас энергией и приносит чувство глубокой спокойной уверенности. Вы не можете достичь этого состояния сознательным усилием — это не работа для вашего Муравья. Подобное настроение приходит только из подсознания.

И главное, что удерживает вас от этого, — это чрезмерная сосредоточенность на вопросе «Как?». Когда мы слишком напряженно думаем о том, что учитель Майкл Дули называет «проклятыми как», мы в буквальном смысле парализуем свое творческое начало и подвергаем себя огромному стрессу.

Можете забыть о вопросе «Как?»

Итак, давайте снова вернемся в джунгли, где вы, сидя верхом на слоне, добрались до дерева, преграждающего дорогу. Если допустить, что ваш слон уже знает, как поступить в этой ситуации наилучшим образом, и у него есть все, чтобы осуществить этот вариант действий, то что можете сделать вы, чтобы помочь? Выберите правильный ответ:

А. Беспокоиться о том, что дерево огромно и вам никогда через него не перебраться.

Б. Дать слону исчерпывающие инструкции о том, как справиться с проблемой.

В. Выступить перед слоном с мотивирующей речью, чтобы он почувствовал себя сильным.

Г. Запостить фотографию дерева на Facebook и спросить друзей, нет ли у них идей, что теперь делать (хотя на самом деле ваша истинная цель — получить подтверждение того, что дерево — ужасное препятствие и жизнь тяжела).

Д. Ничего из вышеперечисленного: просто расслабиться, порадоваться силе природы и позволить слону переправить вас через дерево с нулевыми усилиями с вашей стороны.

Конечно, в такой формулировке ответ очевиден, но подумайте об этом серьезно. Вариант А точно не подходит для тех, кто читает книги, подобные этой, вариант Г, вероятно, тоже — но, поверьте, множество людей направляют свои усилия именно на это. И если вдруг вы все-таки делаете нечто подобное, запомните: это не помогает!

Кажется, что вариант Б в принципе может быть полезным (особенно если вы руководитель или инженер), но напоминаем, что слон уже и сам знает, что ему делать. Это значит, что любые инструкции с вашей стороны:

• будут пустой тратой времени и сил;