Как понять себя. Или где же это долбаное счастье? - читать онлайн книгу. Автор: Екатерина Нетреба cтр.№ 4

5. Некоторые люди, занимающиеся саморазвитием, начинают этот путь для того, чтобы изменить свой статус в обществе.

Это те, кто считают себя неудачниками, и думают, что единственная книга решит их все проблемы, но при этом не готовы трудиться.

6. Ещё один тип «развивающихся» людей — это те, кто не готовы менять своё мировоззрение, но ищут решение, которое разрешит конкретную проблему.

Развитие происходит во всех сферах, и чтобы решить на первый взгляд «маленькую» проблему, приходится глобально изменить свои взгляды на жизнь.

7. Поиск готового рецепта.

Таблеток для счастья и богатства нет. На новой ступени развития, то что для вас казалось проблемой уже не будет иметь значения.

Научившись плавать, вы не думаете о том, как именно нужно двигать руками, чтобы проплыть не 3, а 5 метров.

Страх

Страх — это первое препятствие. Самое страшное для каждого из нас — это выйти из того состояния в котором мы есть, из постоянства. Наш образ жизни — это тоже система. И при попытке изменить образ жизни возникает страх, так как вся система может разрушится.

С этим противостоянием справиться проще всего так: ты или делаешь что-то, либо не делаешь. Если отказался от дальнейшего развития, значит страх победил.

Окружение

Следующее противостояние — это окружение. Оно на самом деле совершенно незначительное, но мы его искусственно раздуваем до огромных масштабов.

Некоторые учения о саморазвитии говорят нам о том, что нужно отказаться от семьи, от коллективов, от ценностей, и только тогда будет возможность саморазвиваться. Я считаю что это не так!

Во время твоего развития, окружение научится воспринимать тебя другим. Так как вы находитесь в одной системе, конечно же близкие будут пытаться ограничить и прекратить твои изменения. Но со временем вы приспособитесь друг к другу. Твоё окружение будет меняться вместе с тобой.

Да, поначалу близкие могут отнестись к развитию негативно, могут не поддержать, могут крутить у виска. Большая часть людей может оценить что-то, только после того, как увидит результат.

Примеры:

Поэтому не всегда стоит полностью посвящать окружающих свои планы, но объяснить свои действия и поступки в любом случае придётся, начни с постепенной подготовки окружения и тогда этот процесс пройдёт мягче.

Техника. Задобрить домового.

2 раза в неделю делай то, что тебе приятно делать для близких.

Борьба

Бытует мнение, что для достижения какого-то результата нужно бороться с условиями. Например, вместо того, чтобы вести здоровый образ жизни, человек начинает бороться с курением. И дело здесь совсем не в формулировке. Многие вещи лежат на поверхности, и легко доступны каждому, но любят люди придумывать себе трудности, а потом героически их преодолевать.

В борьбе тратится гораздо больше сил, чем в простом движении к цели.

Стереотипы

Стереотипы будут преследовать тебя на всём пути, они будут запрещать что-либо делать, либо искажать понимание вещей. Работа со стереотипами и отказ от них — это важный момент развития.

Установки

Жесткие установки — это отсутствие гибкости. Есть старый стереотип, о том что нужно двигаться не сворачивая с пути к поставленной цели. А тем временем, пока ты будешь развиваться, твоё представление о мире изменится, с этим изменятся и цели. В разном возрасте, в разные моменты жизни ты совершенно по-разному будешь смотреть на одни и те же вещи. Ты меняешься, а твои цели будут меняться и развиваться вместе с тобой.

Не бойся того, что цель может стать гораздо проще и банальнее на первый взгляд нежели та, которая была изначально. Это хороший знак. Это значит, что ты нашёл точку опоры и твердо стоишь на ногах.

Радикальность

Есть ещё одно заблуждение по поводу развития: что необходимо резко и кардинально изменить свой образ жизни. Да, этот метод работает, но он подходит не для всех. И постепенная работа с собой дает более сильные и серьезные результаты нежели взрывные действия.

Практикум

— Отметь пункты, которые относятся к тебе, и в каких именно сферах.

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

Для того, чтобы ты мог развиваться, необходимо несколько условий.

1. Доверять себе

Иногда ты будешь сомневаться:

— Правильно ли ты всё делаешь, нужно ли это, может это всё чепуха?

Дополнительно к этому все окружающие будут убеждать тебя в том, что это ваши действия — ерунда. Каждый раз кто-то будет пытаться внушить, что ты занимаешься чем-то не тем, что это не дело, и тому подобное.

Ты скажешь, что близкие и друзья плохого не посоветуют. Да, возможно они хотят для тебя самого лучшего, но страх неизвестности сильнее. Ведь любой шаг в сторону развития может изменить не только вашу жизнь — им тоже придется подстроиться под новые реалии.

— Но как научиться доверять самому себе, ведь до сих пор у меня ничего не получалось, вдруг и на этот раз моё чутьё меня обманывает?

2. Опыт. В саморазвитии опыт — ценнейший ресурс. Как духовный, так и материальный, он составляет каркас личности. Как раз он и делает тебя уникальным, и чем больше опыта ты набираешься, тем лучше ты понимаешь этот мир.

— Любое событие, явление, и любой момент своей жизни можно считать опытом.

Некоторые считают что опыт может быть негативным, что действия могут быть ошибочными.

— Так вот опыт нейтрален, какой бы ни был результат — Результат есть!

В положительные или отрицательные краски окрашивает опыт наше окружение и мы сами. Оценивай опыт, также как учёные, которые в своих экспериментах записывают полученные значения.