Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы - читать онлайн книгу. Автор: Константин Заболотный cтр.№ 37

Белки и жиры углеводники не едят. У них всегда низкая плотность мочи, их организм ничего не выводит, всё экономит, каждое вещество старается задержать, поэтому низкая плотность мочи – это показатель углеводного обмена. А самое главное: если мы не едим белки и жиры и у нас не выводятся токсические компоненты, то они однозначно где-то остаются. А затем врачи спрашивают такого пациента: что вас больше всего беспокоит? – Зубы, позвоночник, кожа, волосы… Все понятно, у него точно токсикоз.

Если у нас обменные процессы идут хорошо, мы едим белки и жиры, у нас бывает много токсинов, а когда мы пьём много чистой воды, моча многое выводит и всегда отражает наш обменный процесс. Поели белков – больше мочевины, поели жиров – больше ацетона, поели солёненькое – наутро в моче должны появиться соли.

А если у меня по мочеточнику уже идет мелкий камушек; он у меня проскочил и, может быть, немножко поранил этот мочеточник – и в моче у меня появились эритроциты. А если у меня там появились бактерии и какая-то слизь? Это всё говорит о процессах, идущих в почке, мочеточнике, мочевом пузыре. И эти процессы должны идти. Но если у нас очень хорошие результаты мочи – это говорит о токсикозе. Есть даже понятие синдрома хорошей мочи. Участковый терапевт доволен анализом, но он не понимает, что происходит с человеком. А теперь мы должны посмотреть, что и в какой зоне почек у нас происходит.

Итак, почка у нас фильтрует и выделяет, её задача растворять токсины в чистой питьевой воде. Но если она их не растворяет, значит, что-то идет не так. Проведем опыт: возьмем 1 стакан чистой питьевой воды + 1 чайная ложка соли = моча. Можем мы в 1 стакане воды растворить 2 чайные ложки соли? Можем, но это не всегда хорошо. То есть если у нас дефицит воды, то конечно можем. И это происходит как раз тогда, когда мы концентрируем мочу, но в принципе, когда мы просто выделяем в обычном нефорсированном режиме, мы должны в одном стакане воды растворить 1 чайную ложку соли. Это так называемая константа концентрации.

Если нужно вывести больше 5 чайных ложек, то нужно выпить 5 стаканов. Срабатывает рефлекс, нам хочется пить, мы пьём. Если мы выпьем 5 столовых ложек рассола с кислотами, с солями и прочим, то потом мы пьём 5 стаканов чистой питьевой воды.

Ребёнок поел хлебушек с солью (ему нужны соли для строительства костно-суставной системы), но после этого он прибежал, выпил 3 литра воды за день, пописал, и всё у него хорошо. И косточки сформировались, и токсины вышли. И этот рефлекс работает у всех. А если мы выпиваем 1 стакан воды и съедаем 5 чайных ложек соли, то у нас начинается нарушение концентрационного градиента и соли из гиперконцентрированного раствора начинают выпадать в осадок, и это называется мочекаменная болезнь.

Рассмотрим стадии мочекаменной болезни. Первая – опущение почки (нефроптоз: птоз – опущение), когда почка чуть-чуть опускается. А всё происходит из-за того, что она стала тяжелее. Когда кристаллы начинают выпадать, они утяжеляют почку; капсула, которая её держит, может выдержать 100 граммов, а 150 уже не может. Это первая стадия. На первой стадии нефроптоза кристаллы еще не видны, только симптомы утяжеления почки.

На второй стадии мы уже начинаем видеть солевые взвеси и врач УЗИст говорит о сгущении мочи. Третья стадия – это уже «песочек», мелкие кристаллики до 1 мм. Ну и четвертая стадия – это камни, когда объект имеет объем больше одного 1 мм. Всё, что больше 1 мм, – это уже проблемы.

Есть интересный механизм почек. Учитывая, что мы существа прямоходящие, то верхние и средние отделы почек у нас дренируются хорошо. Самым проблемным является так называемый нижний полюс почки – то, что находится ниже угла лоханки. Здесь почечные каналы идут снизу вверх и моча у нас делает небольшой крюк. Жидкость может сделать такое движение, а кристалл этого сделать не может. Поэтому накопление кристаллических позиций начинается в нижнем полюсе почки, что ниже лоханки, так называемый нижний полюс почки. Поэтому, когда мы идём смотреть на УЗИ опущенную почку, нефроптоз, мы должны попросить доктора хорошо посмотреть нижний полюс, потому что стандартное УЗИ не проводит дифференцировки. Но вы все-таки попросите доктора посмотреть нижний полюс, нет ли там солевых взвесей или песочка, может быть, у вас уже третья стадия, но ее не всегда видят.

Если у вас уже есть солевые взвеси или песочек, смогут ли они выйти сами из нижнего полюса? Для этого следует делать специальную гимнастику и развернуть почку на 180 градусов, чтобы под действием силы тяжести из нижнего полюса, который стал верхним, камешки вышли в лоханочку и лоханочка начала их потихоньку двигать. Надо вставать в позу березки. Людям иногда хочется постоять или повисеть вниз головой. Дети часто хотят постоять на голове, перевернуться вверх ногами, а родители им не разрешают – не дай бог шею сломаешь. А ребёнок постоял себе 2–3 секунды, потом попил водички, пописал, и всё у него хорошо.

Взрослым тоже иногда следует постоять на голове – это первая потребность очищения нижнего полюса почки. Это нужно сделать после принятия хорошего жидкостного объема или после поедания арбуза, который хорошо гонит жидкость, гонит мочу.

Классическая диета очищения почек – это арбузная диета. Два дня на арбузах – и всё вылетает. Ведь 3–4 литра воды не каждый выпьет, а съесть 10 кг арбуза за день вообще не вопрос. Самое главное, что после этого если процесс идёт в правой почке, то мы должны полежать на левом боку, чтобы камушек, который вывалился у нас, ушёл в лоханочку и пошел вниз, а через некоторое время, когда он будет проходить через нижнюю треть мочеточника, мы можем почувствовать неприятные ощущения в паховой области.

Может быть, этот камушек проскочит, царапнет. Если у человека периодически тянет, царапает в паховой области, значит, проскакивают мелкие кристаллики. Даже если вы неправильно живёте, но почки все-таки очищаются – это устойчивый симптом, который называется симптомом нижней трети мочеточника.

Чем больше слизи в моче, тем активнее слизистая защищается от повреждения кристаллами, идущими из почки, – так и должно быть. Если поставить диагноз на ранней стадии – всё будет хорошо. Японцы ставят на первой стадии, в России, как правило, на четвертой. Ведь дробление – это прекрасный медицинский бизнес, выведение одного камня стоит 800 $, очередь на 2–3 месяца вперёд, чтобы пройти без очереди – ещё 300–500 $ сверху. Среднему человеку с болями, муками неделя в клинике под капельницей, с антибиотиками, дробление обходится в 1500 $.

Как только вы увидели на УЗИ нефроптоз, надо что-то делать, если не хотите заполучить мочекаменную болезнь. Мочекаменные проблемы часто маскируются под видом коликов и запоров. Больные начинают делать клизмы. Как правило, диагноз мочекаменной болезни ставят последним, когда уже исключили все остальное.

Но к этому времени мы уже можем потерять почку или начнется какая-нибудь инфекция. Камни могут пойти после того, как человек танцевал, прыгал, бегал; после этого у него заболела поясница, потом паховая область с одной стороны или с обеих. Камешки могут быть из разных солей: уратные, фосфатные, оксалатные, белковые, смешанные.

Был у меня пациент, чемпион Европы по бодибилдингу. Гора мышц, всю жизнь сидит на спортивном белке, 60 % тела – мышцы. Человек – атлет, естественно, белка с избытком. Но он не всегда соблюдал технологию правильного питания: в почке образовались белковые камни. Они не просматриваются ни на каких УЗИ, так как белок виден, как собственная ткань органа. Почка у него увеличилась в 2 раза, и так он ходил 10 лет, никто не мог объяснить, в чем дело. В итоге эти камни пошли так, что человек просто умирал, повысилось внутрипочечное давление. Привезли его в больницу, откачали, но ничего понять не могут. Он выписался, пришёл ко мне: что делать? Говорю: у тебя белковые камни в почках. Составил ему программу, он стал ее выполнять. Человек два месяца писал парафином, то есть он мочится, а у него белок выходит и горшок облит белковоподобным веществом Два месяца у него ушло на лечение, он всё делал по технологии, И через 2 месяца все камни вышли.