Сознавание - читать онлайн книгу. Автор: Дэниэл Дж. Сигел cтр.№ 33

Мы существа социальные. Как вы вскоре убедитесь, не исключено, что даже опыт осознанности может быть основан на мыслях об окружающих. Поэтому сознавание чужого разума может предшествовать сознаванию своего. Когда мозг принимает сигнал о том, что мы изолированы от внешнего мира, самоидентификация и сознавание придавливаются на корню. Противоположное этому состояние, характеризующееся высокой концентрацией гамма-волн при взаимодействии с окружающими и заботе о ближнем, было открыто в процессе изучения паттернов электрических импульсов, возникающих во время практики сострадания. Такие нейронные паттерны гамма-волн проявляются, когда разрозненные участки мозга начинают работать в связке друг с другом, то есть непосредственно в момент интеграции. Более всего гамма-волны заметны в ситуациях, когда ощущение сострадания, добра и любви не направлено на кого-то конкретно. Это может быть частью механизма, отвечающего за развитие добрых намерений, фокусированного внимания и открытого сознавания, который способствует слаженной работе мозга и вызывает чувство целостности и осмысленности. Точно так же занятия с Колесом расширяют наши представления о себе, запуская процессы интеграции, которые воздействуют не только на головной мозг, но и распространяются на социальную сферу.

Четвертый сегмент обода и социальный разум

На четвертом сегменте Колеса сознавания, мы снова задаемся вопросом: чем отличается ощущение связи с другими людьми от самоощущения обособленности и одиночества? Что означает «менее изолироваться от окружающих»? В чем суть так часто описываемого состояния «единения с чем-то большим», как это субъективное переживание выразить в терминах работы психики, мозга и наших отношений с окружающими? И что с точки зрения фундаментальных механизмов сознания означают добрые намерения, сострадание и связь с миром?

Когда мы переходим на четвертый сегмент обода и настраиваемся на то, чтобы почувствовать связь с родственниками и друзьями, мы можем сознавать поток энергии, а можем активировать воспоминания или воображение.

В XIX веке британский ученый Майкл Фарадей предположил, что нас окружают невидимые глазу электромагнитные волны. Мой старый друг Джон О’Донохью ^[17] называл себя мистиком, потому что верил в существование чего-то необъяснимого и неуловимого органами зрения. Джон, как бывший католический священник, а также философ и поэт, чувствовал, что мир пронизан невидимыми связями, которые мы не способны уловить. Незадолго до своей скоропостижной смерти он издал книгу под названием «Благословляя пространство между нами» (To Bless the Space Between Us). Это пространство между нами может быть как раз тем внешним аспектом разума, который мы изучаем.

Неужели эта связь с Джоном, которую я ощущаю, – всего лишь воспоминания о наших отношениях и пережитом вместе, нечто, что я восстанавливаю с помощью нейронных механизмов у себя в голове? Или же это что-то большее, какой-то чувственный поток? Неужели связь с друзьями и близкими, или с незнакомыми, или со всеми живыми существами на планете – результат работы мозга, тела, что-то выстроенное моим внутренним разумом? Или же я ощущаю некое поле, о котором говорил Фарадей, его невозможно увидеть, но оно реально? Не возникает ли это чувство единения из-за того, что в мой мозг поступают определенные сигналы, отражающие то, что происходит здесь и сейчас? Или же это нейронная активность памяти и воображения?

Тогда Майклу Фарадею мало кто поверил, но теперь принцип работы большинства электроприборов основан на использовании электромагнитных полей, в существовании которых он был убежден. Энергия в виде волн может передаваться на большие расстояния. Помню удивление своего тестя Нила Уэлча (царство ему небесное), когда он разговаривал по видеосвязи со своим внуком Алексом. Как можно видеть внука на экране смартфона, в этой маленькой коробочке, да еще и говорить с ним? Независимо от того, находился ли Алекс в тот момент в соседней комнате или на другом конце земли, для меня и Нила это было настоящим чудом. Случись такое века четыре назад, нас сожгли бы на костре за черную магию. А теперь мы ежемесячно платим за телефон.

Энергия может принимать разные формы, и характеризуется она параметрами, которые я ранее обозначил аббревиатурой CLIFF. И конечно, энергия может распространяться на огромные расстояния. Взять хотя бы солнечный свет или сияние звезд. Ощущая свет зрительными рецепторами глаз, мы же не произносим взволновано: «О, эта энергия, которую ты ощущаешь в качестве света, – плод твоего воображения, воспоминания, всплывшие у тебя в голове!» Мы признаем, что наши органы чувств отражают реальность. Но Нил и я говорили с Алексом, видели его собственными глазами, и тем не менее понимание процессов, при помощи которых смартфон преобразовывает невидимые электромагнитные волны в доступные для восприятия человеком формы света и звука, оставалось для нас недоступным. А может быть, нечто подобное происходит и с нашей психикой? И возможно ли, что существует некий поток в поле нашего сознавания, позволяющий ощущать связь с чем-то большим, выходящим за границы нашего тела?

Во время просмотра онлайн-трансляции стратегической сессии ООН по проблеме повышения благополучия на Земле до 2030 года я почувствовал, что многие спикеры ощущают связь друг с другом и с будущим процветанием нашей планеты. Моя дочь проходила стажировку на этой сессии, и я мог представить, что она испытывала, работая в такой глобальной организации. Было ли это моим воображением или я каким-то образом ощущал ее переживания? Чуть позже мы поговорим о том, как энергия проходит сквозь пространство, будь то свет, звук или электричество. Нам также известно, что, даже если объекты разнесены в пространстве, они энергетически могут быть связаны между собой. В квантовой механике это называется квантовой спутанностью (или зацепленностью) ^[18]. Разное положение в пространстве не ослабляет связь спутанных потоков. К настоящему времени это свойство Вселенной доказано. Это не сила, а именно взаимосвязь энергетических потоков, над которыми не властно пространство. Я не настаиваю, что, учитывая именно это свойство, можно доказать нашу связь друг с другом или влияние нашей психики на мысли окружающих. Научно такое определение природы внутренней жизни человека еще не доказано. Подумайте, не чувствовали ли вы что-нибудь подобное в отношениях с окружающими, с природой, воспринимали ли энергетические волны от удаленных источников, или, возможно (просто представьте), ощущали свою спутанность с другими людьми и миром в целом.

Я как-то присутствовал в научно-исследовательском центре на конференции по квантовой механике. Так вот, на начальном слайде первого же выступающего была фраза: «Научно доказано, что все в мире взаимосвязано. Что же не так с человеческим мозгом, если люди до сих пор думают иначе?» В связи с этим у меня вопрос. Почему наш мозг убеждает нас в том, что мы не части единого целого, когда на самом деле это так?