Наши дети спят всю ночь - читать онлайн книгу. Автор: Анна Вальгрен cтр.№ 36

• Постелите гладкую мягкую простынку, а под нее положите махровое полотенце.

Четырехмесячному малышу, чтобы он мог почувствовать себя в «гнездышке», можно положить по сторонам несколько свернутых детских покрывал.

Если малыш спит на животе, хорошо положить в изголовье сложенную втрое простынку, заправленную под матрас. Это будет небольшим возвышением, не сдвигающимся с места при поворотах головки из стороны в сторону.

Тем же малышам, которые спят на спине, потребуется маленькая подушка. Она должна быть плоской и мягкой. Самое главное – мягкой, во избежание плоской формы головки (которая после 6 месяцев уже не восстанавливается).

Одеяло или плотное покрывало должно быть мягким, чистым и легко стирающимся! Малышу можно предложить одну мягкую игрушку, не более.

Учтите, что в темноте малышу будет сложно уследить за всеми принадлежностями, так что будьте поскупее!

Пустышку, этого в полном смысле слова нарушителя покоя, мы просто убираем перед первой ночью. За ночь малыш о ней забудет. Возможно, сейчас вам в это не верится, но увидите сами!

• Обзаведитесь дыхательной сигнализацией для использования в кровати!

В настоящее время такой прибор могут приобрести не только больницы, но и обычные люди. И это – настоящее благословение.

Плоский датчик кладется под матрас, совершенно не мешая ребенку и успокаивая нервы родителей. На мониторе мигает маленькая лампочка. Вы ставите его на видное место, избавляясь таким образом от тревоги за дыхание ребенка, которое никто не в состоянии проверять каждые три минуты. Эта сигнализация, напоминающая пожарную (которая, надеюсь, есть в вашем доме), может работать круглые сутки.

Пожарная сигнализация не является гарантией того, что дом не загорится, аналогично – и дыхательная сигнализация не гарантирует, что малыш не перестанет дышать. Но благодаря ей вы будете вовремя поставлены в известность о том, что что-то не в порядке. Вы сможете предотвратить катастрофу, которая могла бы случиться. Вы ничего при этом не теряете, только выигрываете!

Ведь дыхательный процесс в начале жизни не автоматизирован – в дыхании новорожденных несколько раз в день происходят задержки длительностью до 40 секунд. Такие задержки под силу не каждому взрослому. И лишь после десяти-одиннадцати первых месяцев жизни дыхание малыша считается надежным.

• Ничто не мешает провести первые сутки курса «Спать Всю Ночь» вне дома.

В этом случае вам не придется беспокоиться о реакции соседей (а криков, вопросов и протестов со стороны ребенка не избежать, особенно в первую ночь). Конечно, можно заткнуть ему рот пустышкой, но мы этого делать не будем. Мы будем общаться!

Ничто не мешает и кому-нибудь другому, помимо вас и второго родителя, провести Курс. Мне, совершенно постороннему человеку, удалось провести Курс с сотнями детей в моем доме, который для них тоже был совершенно чужим. Важно, чтобы первые две ночи взял на себя один и тот же человек и чтобы он обучил своего преемника.

Один и тот же человек (хотя, по понятным причинам, и не тот же самый, что по ночам) должен взять на себя дни, следующие за первыми двумя ночами (Курс начинается вечером). Именно в эти первые дни и вводится новое, хорошо продуманное расписание, которого нужно будет придерживаться неукоснительно. Поначалу это будет нелегко, поскольку малыш будет совершенно сбит с толку. Но уже на третьи сутки все начнет становиться на свои места, и у малыша заработают внутренние часы.

Подытожим: проводить Курс лучше всего вдвоем, причем это должны быть одни и те же люди, где бы малыш ни находился. Желательно, чтобы первые три из четырех дней Курса были проведены в одном и том же месте.

Когда же вы вернетесь домой, все должно быть готово для продолжения Курса.

Один отец рассказывает свою историю: