Bullet Journal метод - читать онлайн книгу. Автор: Райдер Кэрролл cтр.№ 25

В ранней юности я страстно мечтал стать кукольным мультипликатором. Я вырос на фильмах, снятых под влиянием «1000 и 1 ночи» и древнегреческих мифов, фантастических существ в которых создавал Рэй Харрихаузен ^[15]. Вот, говорил я себе, чем мне хочется заниматься, и я ни капли не сомневался в этом… пока не попробовал.

В конце концов мы с другом сняли кукольную короткометражку. Она оказалась довольно неплохой для фильма, бюджет которого состоял из замороженной пиццы и небольшого количества глины. Я многому научился, работая над этим проектом, но важнее всего было то, что я осознал: эта карьера не позволит мне заработать даже на детский обед в Макдоналдсе. Конечно, это знание разбило мне сердце, но вместе с этим оно подарило и облегчение. Оно освободило меня и дало возможность изучать другие вещи. Теперь я никогда не оглядываюсь и не думаю, как все могло бы сложиться.

Не все, что нам нравится, станет нашей профессией. Это сам по себе важный урок, особенно когда ты юн. Очень важно понять, какую роль интересные занятия играют в вашей жизни. Не всякое хобби или интересное дело – это призвание, но что-то может им стать. Мы аккуратно примеряем каждое из них на себя, прежде чем выбрать, чему посвятить себя полностью. Обратите внимание, что я попробовал себя в анимации в небольшом масштабе, сделал краткосрочный проект, прежде чем поставить себе серьезную цель – например, поступить на факультет анимации в киношколе.

Разбивая долгосрочные цели на маленькие, независимые, мы можем превратить то, что кажется марафонским забегом, в короткий рывок. Мы можем выполнить тот же объем работы, только более быстрыми, управляемыми интервалами, которые называются рывками. Эта техника – слегка адаптированная версия похожего подхода из области гибкой разработки программного обеспечения; но она может стать инструментом для работы над любой целью ^{39}. Более того, некрупные цели обычно можно разбить на более мелкие, которые легко выполнит даже самый нетерпеливый человек (например, я).

Разбив цели на рывки, мы больше не рискуем переутомиться. Если вы не умеете готовить, но очень хотите научиться, не нужно начинать с приготовления суфле для шести друзей-гурманов. Даже если у вас все получится, такая ответственность может сделать этот опыт настолько неприятным, что вам расхочется готовить раз и навсегда. Тяжесть задачи легко затмевает любопытство или удовлетворение. Начните с простого маленького блюда и узнайте, что почувствуете, когда дело будет сделано.

Как рывок отличается от разбивания цели на фазы? В отличие от фаз, которые сами по себе не имеют конца, рывок – это независимый проект. В таком случае результат, будем надеяться, принесет вам удовлетворение, знания и стимул продолжать (или, как мой анимационный проект, намекнет на то, что от этой цели пора отказаться).

Например, один писатель и предприниматель интересовался подкастами. Он мало знал об этом. Вместо того чтобы запустить собственный подкаст, он решил сделать шесть выпусков со своим другом Кевином Роузом. Этот эксперимент превратился в «Шоу Тима Ферриса» – подкаст, который занял первое место в рейтинге iTunes и насчитывает более 200 эпизодов и более 100 миллионов скачиваний. Это демонстрирует, что нельзя недооценивать потенциальный эффект маленьких, компактных проектов. Первая версия сайта bulletjournal.com тоже была результатом похожего рывка.

Чтобы сделать рывок, привяжите его к определенной подцели или навыку, нужному для достижения долгосрочной цели. Давайте вернемся к аналогии с приготовлением еды и посмотрим, как это будет выглядеть:

Требования к рывкам:

1. Не иметь крупных преград в начале (ничто не должно мешать вам приступить к делу). Например, чтобы научиться резать ножом, вам не нужно покупать дорогой набор поварских ножей. Вам нужен обычный кухонный нож, который может у вас уже быть или который можно купить с минимальными затратами.

2. Состоять из очень четко сформулированных, выполнимых задач. Умение обращаться с ножом можно разбить на правильное держание ножа, заточку, чистку овощей, нарезку кубиками, дольками, кусочками, на фарш и т. д.

3. Иметь фиксированное, достаточно короткое время для завершения (на выполнение должно уходить меньше месяца, а в идеале одна-две недели). Если вы просто будете готовить салат несколько дней в неделю и освоите рецепт простого овощного супа, ваш навык обращения с ножом улучшится довольно быстро.

Если вы будете следовать этим правилам, ваши рывки останутся концентрированными и выполнимыми. При правильной формулировке будет очень сложно придумать серьезную отговорку для того, чтобы отложить рывок. Если вам кажется, что на рывок уйдет больше месяца, просто разбейте его на два рывка поменьше.

Мозговой штурм

Прежде чем разбить цель на части, нужно ее обдумать. Теперь, когда вы выбрали цель и создали для нее Коллекцию в буллет-джорнале, на первом развороте устройте мозговой штурм зачем и почему. Копайтесь в себе и исследуйте находки. Записывайте все, что приходит в голову. Пораскиньте мозгами. Допустим, ваша страница мозгового штурма «Научиться готовить» выглядит так:

1. Что в этой цели разожгло мое любопытство?

Мне всегда было интересно, какой путь еда проходит от прилавка в магазине до красивого и питательного блюда на тарелке. Что с ней происходит?

2. Что мотивировало меня вложить в это мое время и деньги?

Я много трачу на еду навынос и полуфабрикаты, и я знаю, что это не очень полезное питание. Я в последнее время немного поправился и хочу следить за потреблением калорий.

3. Чего я пытаюсь достичь?

Научившись готовить, я смогу экономить деньги и питаться полезнее, и я надеюсь сбросить пару килограммов. Я также хочу иметь возможность пригласить к себе друзей или подругу на ужин или свидание и не бояться все испортить.