Книга Bullet Journal метод - читать онлайн, бесплатно. Автор: Райдер Кэрролл

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Домашняя

Онлайн книга - Bullet Journal метод

17/11/2019 08:14

Книга « Bullet Journal метод » - читать онлайн Автор: Райдер Кэрролл
Название: Bullet Journal метод
Издательство: Эксмо
Год: 2019
ISBN: 8-5-04-098407-7
Перевод книги: Елена А. Кваша
Язык: Русский

Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса – время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль – над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания – и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс.Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой. Она позволяет:• очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня;• увидеть, куда вы тратите свои время и энергию;• добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи;• развить любознательность и креативность;• держаться выбранного курса и жить целенаправленно. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Bullet Journal метод ». Чтобы читать онлайн книгу « Bullet Journal метод » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Bullet Journal метод »

Книги автора - Райдер Кэрролл Книги автора - Райдер Кэрролл

Количество просмотров: 26920


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям